• nové

Jak zvládnout organizaci času

Autor: Risa Williams

Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňu...

Číst více +
349 Kč Skladem 1 ks
Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority a vytřídit balast, který k ničemu nevede? Zejména když je vaším každodenním pomocníkem ADHD neboli porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou, nabídne vám tato kniha praktické metody a strategie, které vám pomohou v budování motivace a zvládnete díky ní lépe organizaci času. Zbavíte se tím stresu a najednou zjistíte, že existuje i něco jako volný čas.<br/>25 různých technik vychází z kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness a klasické psychoterapie a jejich kombinace vám pomůže proměnit způsob, jakým zacházíte s časem, v efektivnější.<br/><strong>Risa Williams</strong> je spisovatelka, klinická terapeutka a koučka v oblasti organizace času.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788026221227
ISBN: 978-80-262-2122-7
Autor: Risa Williams
Vydavatel: PORTÁL
  • nové
Zákony IV 2024 – stavebnictví, katastr
Zákony IV 2024 – stavebnictví, katastr
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Práce, odvody a mzdy bez chyb, pokut a penále
Práce, odvody a mzdy bez chyb, pokut a penále
239 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Pády a ich prevencia u hospitalizovaných pacientov
Pády a ich prevencia u hospitalizovaných pacientov Ivana Bóriková; Martina Tomagová; Michaela Miertová
211 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Fyzika 5 pro základní školu RVP
Fyzika 5 pro základní školu RVP Jiří Tesař
139 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Daňové zákony 2022
Daňové zákony 2022
179 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Základy personálneho manažmentu
Základy personálneho manažmentu Zdenka Matulová Juríková
385 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
New Headway Pre-Intermediate Third edition Student´s Book with czech wordlist
New Headway Pre-Intermediate Third edition Student´s Book with czech wordlist John a Liz Soars
715 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Angličtina konverzácia
Angličtina konverzácia
268 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.