• nové

Jak zvládnout organizaci času

Autor: Risa Williams

Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňu...

Číst více +
349 Kč Skladem 1 ks
Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority a vytřídit balast, který k ničemu nevede? Zejména když je vaším každodenním pomocníkem ADHD neboli porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou, nabídne vám tato kniha praktické metody a strategie, které vám pomohou v budování motivace a zvládnete díky ní lépe organizaci času. Zbavíte se tím stresu a najednou zjistíte, že existuje i něco jako volný čas.<br/>25 různých technik vychází z kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness a klasické psychoterapie a jejich kombinace vám pomůže proměnit způsob, jakým zacházíte s časem, v efektivnější.<br/><strong>Risa Williams</strong> je spisovatelka, klinická terapeutka a koučka v oblasti organizace času.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788026221227
ISBN: 978-80-262-2122-7
Autor: Risa Williams
Vydavatel: PORTÁL
  • nové
Zeměpis 8 2. díl
Zeměpis 8 2. díl
66 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Obrázkové logočtení
Obrázkové logočtení Kateřina Sýkorová; Eva Rémišová
329 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Deutsch mit Max neu + interaktiv 1
Deutsch mit Max neu + interaktiv 1
269 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kuliferdo Grafomotorika 2
Kuliferdo Grafomotorika 2 Věra Gošová
271 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Veřejná podpora v příkladech a poznámkách
Veřejná podpora v příkladech a poznámkách Michael Kincl
395 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Genau! 2 Němčina pro střední odborné školy a učiliště
Genau! 2 Němčina pro střední odborné školy a učiliště Carla Tkadlečková
419 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Firmy, ktoré víťazia
Firmy, ktoré víťazia Hallam Movius; Lawrence Susskind
480 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zahájení podnikání (právní, ekonomické, daňové, účetní aspekty)
Zahájení podnikání (právní, ekonomické, daňové, účetní aspekty) Jan Ondřej; Květoslav Růžička; Tomáš Dvořák
495 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.