• nové

Jak zvládnout organizaci času

Autor: Risa Williams

Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňu...

Číst více +
349 Kč Skladem 1 ks
Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority a vytřídit balast, který k ničemu nevede? Zejména když je vaším každodenním pomocníkem ADHD neboli porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou, nabídne vám tato kniha praktické metody a strategie, které vám pomohou v budování motivace a zvládnete díky ní lépe organizaci času. Zbavíte se tím stresu a najednou zjistíte, že existuje i něco jako volný čas.<br/>25 různých technik vychází z kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness a klasické psychoterapie a jejich kombinace vám pomůže proměnit způsob, jakým zacházíte s časem, v efektivnější.<br/><strong>Risa Williams</strong> je spisovatelka, klinická terapeutka a koučka v oblasti organizace času.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788026221227
ISBN: 978-80-262-2122-7
Autor: Risa Williams
Vydavatel: PORTÁL
  • nové
Jazyky domorodé Ameriky
Jazyky domorodé Ameriky Ondřej Pivoda
790 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Němčina slovníček
Němčina slovníček
179 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Gramatika současné italštiny
Gramatika současné italštiny
229 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Krása
Krása František Koukolík
300 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Dusivá místa
Dusivá místa Shulamith Firestone
320 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Gramatika současné španělštiny
Gramatika současné španělštiny
229 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
V zajetí obrazů
V zajetí obrazů Průchová Hrůzová Andrea
359 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Kniha matematiky
Kniha matematiky
759 Kč
Skladem 2 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.