• nové

Friluftsliv

Autor: Linda Akesonová McGurková

\\r\\n Kompletní průvodce konceptem friluftsliv, severským tajemstvím, jak se uvolnit a hlouběji ...

Číst více +
448 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Kompletní průvodce konceptem friluftsliv, severským tajemstvím, jak se uvolnit a hlouběji se propojit s přírodou.

\r\n

\r\n V této knize představuje švédsko-americká autorka Linda McGurková čtenářům bohatou škálu skandinávských zvyků a praktik, které nám mohou pomoci zpomalit a trávit více času venku. Friluftsliv, outdoorový bratranec severského hygge, je to, co místní lidé dělají venku předtím, než se pak posadí ke krbům, zapálí svíčky, zabalí se do deky a usrkávají horkou čokoládu.

\r\n

\r\n Od radostí léta, kdy chodíme do lesa na borůvky a pozorujeme ptáky, přes rady, jak si na zahradě zasadit svůj rituální strom a naučit se rozdělávat oheň bez zápalek a zapalovače, až po rady, jak zůstat i v zimě venku krásně v teple a otevřít se silám přírody, díky kterým zlepšíme své fyzické i duševní zdraví a vztahy s ostatními lidmi. Dozvíte se také, proč bychom měli trávit více času venku a jak by to mělo probíhat, jak se naučit díky frilufstliv čelit stresu, úzkosti, depresi a vyhoření. Nechybí ani praktické tipy a rady, jak si venku vařit, jak vyčistit vodu, jak udělat správně ohniště a mnoho dalšího, včetně několika receptů.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná s přebalem lesklá

Detaily

EAN: 9788076891579
ISBN: 978-80-7689-157-9
Autor: Linda Akesonová McGurková
Vydavatel: Jota
  • nové
Proč jsou krkavci lepší rodiče
Proč jsou krkavci lepší rodiče Jan-Uwe Rogge; Angelika Bartram
219 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Čarování pro pokročilé
Čarování pro pokročilé Michael Furie
378 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Poslední mnich z Tibhirine
Poslední mnich z Tibhirine Freddy Derwahl
149 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Dekorace pro radost
Dekorace pro radost Věra Brusnická
459 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Manuál stylu a designu pro každý domov
Manuál stylu a designu pro každý domov Frida Ramstedt
449 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Pohybová aktivita a životný štýl vo vyššom veku
Pohybová aktivita a životný štýl vo vyššom veku Zuzana Hudáková
361 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Trenér paměti
Trenér paměti Gareth Moore
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Nastávající a kojící maminky si vaří chutně a zdravě
Nastávající a kojící maminky si vaří chutně a zdravě Judita Hofhanzlová
229 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.