• nové

Friluftsliv

Autor: Linda Akesonová McGurková

\\r\\n Kompletní průvodce konceptem friluftsliv, severským tajemstvím, jak se uvolnit a hlouběji ...

Číst více +
448 Kč Skladem 1 ks

\r\n Kompletní průvodce konceptem friluftsliv, severským tajemstvím, jak se uvolnit a hlouběji se propojit s přírodou.

\r\n

\r\n V této knize představuje švédsko-americká autorka Linda McGurková čtenářům bohatou škálu skandinávských zvyků a praktik, které nám mohou pomoci zpomalit a trávit více času venku. Friluftsliv, outdoorový bratranec severského hygge, je to, co místní lidé dělají venku předtím, než se pak posadí ke krbům, zapálí svíčky, zabalí se do deky a usrkávají horkou čokoládu.

\r\n

\r\n Od radostí léta, kdy chodíme do lesa na borůvky a pozorujeme ptáky, přes rady, jak si na zahradě zasadit svůj rituální strom a naučit se rozdělávat oheň bez zápalek a zapalovače, až po rady, jak zůstat i v zimě venku krásně v teple a otevřít se silám přírody, díky kterým zlepšíme své fyzické i duševní zdraví a vztahy s ostatními lidmi. Dozvíte se také, proč bychom měli trávit více času venku a jak by to mělo probíhat, jak se naučit díky frilufstliv čelit stresu, úzkosti, depresi a vyhoření. Nechybí ani praktické tipy a rady, jak si venku vařit, jak vyčistit vodu, jak udělat správně ohniště a mnoho dalšího, včetně několika receptů.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná s přebalem lesklá

Detaily

EAN: 9788076891579
ISBN: 978-80-7689-157-9
Autor: Linda Akesonová McGurková
Vydavatel: Jota
  • nové
Tajný pergamen
Tajný pergamen Radu Cinamar
458 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zábranský na Slovensku 1966 - 1971
Zábranský na Slovensku 1966 - 1971 Fero Jablonovský
300 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kouzelné Beskydy
Kouzelné Beskydy Petr Šigut
790 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Sushi
Sushi Stefanie Nickel
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
České hrady a zámky z nebe Západní Čechy
České hrady a zámky z nebe Západní Čechy Lubomír Sedlák; Radka Srněnská
629 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Peču a vařím s láskou bez lepku a histaminu
Peču a vařím s láskou bez lepku a histaminu Eva Štveráková
169 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Rusko a slovanský svět
Rusko a slovanský svět Marcus Giger; Hana Kosáková
289 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Masáže na posílení čchi
Masáže na posílení čchi Robert Urgela
198 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.