• nové

Friluftsliv

Autor: Linda Akesonová McGurková

\\r\\n Kompletní průvodce konceptem friluftsliv, severským tajemstvím, jak se uvolnit a hlouběji ...

Číst více +
448 Kč Skladem 1 ks

\r\n Kompletní průvodce konceptem friluftsliv, severským tajemstvím, jak se uvolnit a hlouběji se propojit s přírodou.

\r\n

\r\n V této knize představuje švédsko-americká autorka Linda McGurková čtenářům bohatou škálu skandinávských zvyků a praktik, které nám mohou pomoci zpomalit a trávit více času venku. Friluftsliv, outdoorový bratranec severského hygge, je to, co místní lidé dělají venku předtím, než se pak posadí ke krbům, zapálí svíčky, zabalí se do deky a usrkávají horkou čokoládu.

\r\n

\r\n Od radostí léta, kdy chodíme do lesa na borůvky a pozorujeme ptáky, přes rady, jak si na zahradě zasadit svůj rituální strom a naučit se rozdělávat oheň bez zápalek a zapalovače, až po rady, jak zůstat i v zimě venku krásně v teple a otevřít se silám přírody, díky kterým zlepšíme své fyzické i duševní zdraví a vztahy s ostatními lidmi. Dozvíte se také, proč bychom měli trávit více času venku a jak by to mělo probíhat, jak se naučit díky frilufstliv čelit stresu, úzkosti, depresi a vyhoření. Nechybí ani praktické tipy a rady, jak si venku vařit, jak vyčistit vodu, jak udělat správně ohniště a mnoho dalšího, včetně několika receptů.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná s přebalem lesklá

Detaily

EAN: 9788076891579
ISBN: 978-80-7689-157-9
Autor: Linda Akesonová McGurková
Vydavatel: Jota
  • nové
7 klíčů ke šťastnému dítěti
7 klíčů ke šťastnému dítěti Dana Burandová
250 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Karel Schwarzenberg, český vlastenec a Evropan
Karel Schwarzenberg, český vlastenec a Evropan Prečan Vilém, Slavíčková Miloslava
150 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Jednoduše buďte šťastní
Jednoduše buďte šťastní Pierre Franckh
379 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Do důchodu s plnou kapsou
Do důchodu s plnou kapsou Markéta Šichtařová; Vladimír Pikora
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Tady a teď
Tady a teď Osho
390 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Chybějící otec, chybující syn
Chybějící otec, chybující syn Corneau Guy
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Horehronie z neba
Horehronie z neba Milan Paprčka; Adriana Drugová
750 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Buchty a koláče
Buchty a koláče Soňa Hasalová
149 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.