• nové

Škola hathajógy

Autor: Marcel Anders-Hoepgen

V této knize najdeš stručný a přesný popis jógových cvičení ve čtyřech stupních – od začátečníků ...

Číst více +
428 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
V této knize najdeš stručný a přesný popis jógových cvičení ve čtyřech stupních – od začátečníků až po pokročilé. Obsahuje čtyři cvičební jednotky, na každou z nich budeš potřebovat přibližně 30 minut času. Jednotlivá cvičení jsou doplněna obrázky a krátkým textem, který vysvětluje jednotlivé pozice a účinky cvičení na tělo a mysl. Celý cvičební program je doplněn několika snadnými doporučeními k výživě a vysvětlivkami k síle myšlenek. Ať už potřebuješ kvalitní příručku jako začátečník či jako již praktikující jogín. Pomocí této knihy můžeš okamžitě začít cvičit jógu i bez velkých výletů do ?loso?e! Marcel Anders-Hoepgen, ročník 1973, je mistrem jógy, který má více než deset let zkušeností s vyučováním integrální jógy, kterou praktikuje podle Svámího Šivánandy a absolvoval výcvik na učitele jógy. Má velké štěstí, že se mohl ponořit do nekonečných hlubin jógy díky přímému kontaktu s velkým jogínským mistrem Šrí Yogi Harim. Jeho láska k józe a jeho intenzivní praxe už dokázala inspirovat mnoho jeho následovníků.

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788073368753
ISBN: 978-80-7336-875-3
Autor: Marcel Anders-Hoepgen
Vydavatel: Fontána
  • nové
Maria - mateřská tvář Nejvyššího
Maria - mateřská tvář Nejvyššího Ctirad Václav Pospíšil
279 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Srdce mistrů Zlatá Praha 2024
Srdce mistrů Zlatá Praha 2024 Dominik Dubovčí
439 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Sto let česko-uruguayských vztahů
Sto let česko-uruguayských vztahů Michal Zourek
229 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Eat Race Win
Eat Race Win Hannah Grantová; Stacy Simsová
699 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
11/9
11/9 Mojmír Grygar
130 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Nekonečný střih 2
Nekonečný střih 2 Lenka Velebová
499 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kladrubáčci aneb vyprávění starokladrubského hříběte
Kladrubáčci aneb vyprávění starokladrubského hříběte Dalibor Gregor; Jindra Baudisová
750 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Hnojení půdy a kompostování v zahradě
Hnojení půdy a kompostování v zahradě Miroslav Kalina
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.