• nové

Zelenina na každý deň

Autor: Mária Kleňová

Rastliny majú vo výžive človeka významné postavenie. Je to dané ich jedinečnou\\r\\nschopnosťou p...

Číst více +
355 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
Rastliny majú vo výžive človeka významné postavenie. Je to dané ich jedinečnou\r\nschopnosťou prijímať z vonkajšieho prostredia koreňovým systémom\r\na listami minerálne látky a premieňať ich pomocou slnečného žiarenia na\r\nživú organickú hmotu. Človek ani žiaden živočích nemôžu prijímať slnečnú\r\nenergiu priamo. Živia sa priamo alebo nepriamo rastlinami. Bez rastlín by\r\nneexistoval život na Zemi.\r\nRastliny svojim zložením poskytujú energiu pre organizmus, no okrem\r\nsvojej výživnej a sýtiacej schopnosti majú vo výžive aj veľký dietetický\r\nvýznam. Sú zároveň doslova liečivými rastlinami. Ich liečivé vlastnosti však\r\nmusíme posudzovať predovšetkým v ich komplexnom a dlhodobom účinku.\r\nI keď sa v súčasnej dobe dajú biologicky účinné látky izolovať, prípadne aj\r\nsynteticky vyrobiť, nemôžu nahradiť obrovský zdravotný benefit čerstvého\r\novocia a zeleniny. Sú jednou z najdôležitejších zložiek pri predchádzaní\r\nrôznych ochorení. Využitie komplexného účinku ovocia a zeleniny je v súčasnom\r\nobdobí predmetom intenzívneho výskumu.\r\nRozmanitosť rastlinnej ríše sa odhaduje na viac než 1 milión druhov nižších\r\ni vyšších rastlín. Zatiaľ ich poznáme zhruba polovicu, človek však z tohto\r\nmnožstva druhov prakticky nevyužíva ani 2 % (12 000 druhov). Zároveň ale\r\nvstupuje do biologických procesov šľachtením nových rastlín, ku ktorým\r\npatrí väčšina pestovaných druhov zeleniny.\r\nTouto knihou chceme čitateľom ponúknuť spôsob spestrenia a „ozdravenia“\r\njedálneho lístka využitím známych aj menej známych druhov zeleniny, ktoré\r\nsú dostupné na našom trhu a dajú sa pestovať v našom zemepisnom pásme.\r\n\r\nPoužité citáty sú z knihy Dr. Petra Ondřeja Mathioliho Herbář neboli\r\nBylinář, preloženej do češtiny a vydanej Tadeášom Hájkom v roku 1562.\r\nDr. Mathioli bol osobným lekárom arcikniežaťa Ferdinanda a na takmer 1300\r\nstranách doslova geniálne zhrnul výsledky vedeckého poznania svojej doby\r\na empirického poznania ľudového liečiteľstva. Dodnes môžeme s úžasom obdi -\r\nvovať obrovské vedomosti, ktoré potvrdzuje aj súčasná medicína a ktoré sú\r\nzákladom dnešnej fytoterapie. Je zaujímavé aj to, že veľa rastlinných druhov,\r\nktoré už v tom období využívali ako zeleninu s preukázateľnými pozitívnymi\r\nzdravotnými účinkami, medzičasom upadlo do zabudnutia a dnes prežívajú\r\nsvoju renesanciu (napríklad paštrnák, mangold, čakanka, pŕhľava, loboda a i.).\r\n\r\nÚdaje o chemickom zložení a energetickej hodnote jednotlivých druhov\r\nzeleniny sú čerpané z domácich zdrojov (Potravinové tabuľky VÚP). Z minerálnych\r\nlátok a vitamínov sú uvádzané len tie, ktoré majú uvedené najvyššie\r\npriemerné hodnoty.\r\nautorka

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 196

Detaily

EAN: 9788080635251
ISBN: 978-80-8063-525-1
Autor: Mária Kleňová
Vydavatel: OSVETA
  • nové
Oční cviky Anne L. Biwerová
268 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Stavba a rekonstrukce rodinného domu
129 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Obrázková kuchařka Jana Ryšavá
359 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jóga z pohledu anatomie Ann Swansonová
499 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Tajné tváře celebrit Milan Kovář
230 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Bylinné recepty Rosemary Gladstar
478 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Michael Jordan Život Roland Lazenby
570 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Faust II Johann Wolfgang Goethe
241 Kč
Skladem 2 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.