• nové

Mechanika zad

Autor: Stuart McGill

Tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil

Číst více +
399 Kč Skladem 1 ks

Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.

Vlastnosti

Vazba: vázaná
Rok vydání: 2024

Detaily

EAN: 9788020463364
Autor: Stuart McGill
Vydavatel: Mlada Fronta
  • nové
Kompenzační cvičení
Kompenzační cvičení Marta Bursová
249 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Nahý bojovnik
Nahý bojovnik Pavel Tsatsouline
229 Kč
Skladem > 5 ks
  • nové
Pilates
Pilates Britta Brechtefeld
349 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
30denní plán na posílení středu těla
30denní plán na posílení středu těla Anabel Murchisonová
469 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti Katharina Brinkmannová
349 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Silový trénink z pohledu anatomie
Silový trénink z pohledu anatomie Austin Current
499 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Disciplína osvobozuje
Disciplína osvobozuje Jocko Willink
469 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Funkční trénink na anatomických základech
Funkční trénink na anatomických základech Kevin Carr O´Leary; Kate Mary Feit
399 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.