• nové

Mechanika zad

Autor: Stuart McGill

Tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil

Číst více +
399 Kč Skladem 1 ks

Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.

Vlastnosti

Vazba: vázaná
Rok vydání: 2024

Detaily

EAN: 9788020463364
Autor: Stuart McGill
Vydavatel: Mlada Fronta
  • nové
Strečink na anatomických základech
Strečink na anatomických základech G. Arnold Nelson; Jouko Kokkonen
479 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Nerev
Nerev Šimon Klimčík; Juraj Berzedi
508 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Palivo pro tělo
Palivo pro tělo Mark Lauren; Maggie Greenwoodová - Robinsonová
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Cvičení na bolavá záda
Cvičení na bolavá záda Daniela Stackeová
229 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Trénuj jako bojovník
Trénuj jako bojovník René Souček
369 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kontrolní řád Správní řád
Kontrolní řád Správní řád Jitka Jelínková
639 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí Hana Kyralová
349 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Domácí cvičení 3
Domácí cvičení 3 Stanislava Holomková; Kamila Štreitová
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.