nové

Proti únavě a stresu

Autor: Marie Mihulová; Milan Svoboda

Publikace se zabývá otázkou vzniku únavy a stresu a uvádí řadu přirozených prostředků, které může...

Číst více +

298 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Publikace se zabývá otázkou vzniku únavy a stresu a uvádí řadu přirozených prostředků, které může každý sám jednoduše využívat. Nabízí techniky jógy, akupresuru, masáže, receptury na použití léčivých rostlin, apiterapii, zdravou výživu, metody čínských psychosomatických systémů atd. Podrobně popisuje také využití relaxačních technik, autosugesce apod. Všechny informace se vyznačují srozumitelnou formou, přehledností a možností praktického využití.