• nové

Jóga pro maminky

Autor: Jana Rachno

Nemáte na sebe ani minutu času, jste zničená, nevyspaná, třeba i vyčerpaná partnerskými neshodami...

Číst více +
399 Kč Skladem 1 ks
Nemáte na sebe ani minutu času, jste zničená, nevyspaná, třeba i vyčerpaná partnerskými neshodami? Své děti milujete nade vše, ale zároveň se ptáte, kde jste vy? Pak tedy vezměte do rukou tuto knihu, pomůže vám najít cestu ven. Naučíte se dechová cvičení pro chvíle, kdy vás přemůže únava a stres; pohybové sekvence, které zvládnete i s dítětem v náručí; či meditace, které vám přinesou klid. Jana Rachno je lektorka jógy a máma dvou malých dětí. Jóga ji udržela nad vodou, když procházela násilným vztahem.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788074484087
ISBN: 978-80-7448-408-7
Autor: Jana Rachno
Vydavatel: nastole
  • nové
Buddhismus pro začátečníky
Buddhismus pro začátečníky Thubten Chodronová
245 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Ekozahradničení
Ekozahradničení Zia Allawayová
349 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Mindfulness a její kořeny
Mindfulness a její kořeny Stephen Fulder
498 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Kat a jeho žena
Kat a jeho žena Nancy Doughertová
299 Kč
Skladem 4 ks
  • nové
Les - Do kapsy
Les - Do kapsy Wilhelmsenová Ute
289 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Historický nábytek
Historický nábytek Ludvík Losos
549 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Umění odejít
Umění odejít Regina Štěpánská
280 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Petr Parléř
Petr Parléř Petr Dvořáček
599 Kč
Skladem 2 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.