• nové

Why Has Nobody Told Me This Before?

Autor: Julie Smith

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares...

Číst více +
549 Kč Není skladem

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the tools you need to get through life's ups and downs.


Filled with secrets from the therapy room, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie's simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way.


Written in short, bite-sized entries, you can turn straight to the section you need depending on the challenge you're facing - and immediately find the appropriate tools to help. From managing anxiety, dealing with criticism or battling low mood, to building self-confidence, finding motivation or learning to forgive yourself, this book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.

Vlastnosti

Vazba: brožovaná
Rok vydání: 2023

Detaily

EAN: 9780241529720
Autor: Julie Smith
Vydavatel: Penguin Books Ltd
  • nové
Já a obranné mechanismy
Já a obranné mechanismy Anna Freud
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Pojďme spolu snít
Pojďme spolu snít Zuzana Ritterová
250 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vykročte z úzkosti
Vykročte z úzkosti Jarmila Tolimatová
259 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Biosyntéza Zdroje a energie v terapii
Biosyntéza Zdroje a energie v terapii David Boadella
229 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
O svobodě myšlení
O svobodě myšlení Vlastimil Vondruška
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Why Has Nobody Told Me This Before?
Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
549 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Psychologie příručka pro studenty
Psychologie příručka pro studenty Pavel Říčan
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Poradenství pro pozůstalé
Poradenství pro pozůstalé Naděžda Špatenková
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.