• nové

Why Has Nobody Told Me This Before?

Autor: Julie Smith

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares...

Číst více +
549 Kč Skladem 1 ks

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the tools you need to get through life's ups and downs.


Filled with secrets from the therapy room, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie's simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way.


Written in short, bite-sized entries, you can turn straight to the section you need depending on the challenge you're facing - and immediately find the appropriate tools to help. From managing anxiety, dealing with criticism or battling low mood, to building self-confidence, finding motivation or learning to forgive yourself, this book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.

Vlastnosti

Vazba: brožovaná
Rok vydání: 2023

Detaily

EAN: 9780241529720
Autor: Julie Smith
Vydavatel: Penguin Books Ltd
  • nové
Umění naslouchat
Umění naslouchat Erich Fromm
319 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Proč sníme
Proč sníme Rahul Jandial
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Techniky pro zvládání úzkosti
Techniky pro zvládání úzkosti
415 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
O psychologii bytí
O psychologii bytí Abraham H. Maslow
479 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Lidské vědomí a tajemství smrti
Lidské vědomí a tajemství smrti Stanislav Grof
398 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Psychoanalýza ohně
Psychoanalýza ohně Gaston Bachelard
298 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Trauma a disociace
Trauma a disociace Hana Vojtová
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Osobnosti úžasné i porouchané
Osobnosti úžasné i porouchané Radkin Honzák; František Honzák
350 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.