• nové

Chůze

Autor: Libby DeLana

Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala...

Číst více +
349 Kč Skladem 1 ks
Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. V Chůzi vysvětluje, jak a proč každodenní procházky pomáhají, a předává velmi praktický návod na to, jak takovou praxi zavést do života a jak v sobě nalézt dost disciplíny a motivace k tomu, abychom v ní vytrvali. Po přečtení této knihy budete mít bezpochyby chuť vyrazit na procházku – abyste tím získali energii, zlepšili si náladu i schopnost koncentrace, zbavili se stresu, odblokovali svou kreativitu, uzemnili se, vyčistili si hlavu, přenastavili mysl a zapojili své smysly tak, že znovu pocítíte své spojení se Zemí – a především se sebou samými.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027154081
ISBN: 978-80-271-5408-1
Autor: Libby DeLana
Vydavatel: Alferia
  • nové
Historie německého tankového vojska
Historie německého tankového vojska Thomas Anderson
199 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Rothschildové
Rothschildové Roman Sandgruber
549 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Jako bys jedla kámen
Jako bys jedla kámen Wojciech Tochman
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Tradice lidové zvyky a recepty
Tradice lidové zvyky a recepty
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Betlém Jiří Trnka skládací  + Vánoční koledy s notami
Betlém Jiří Trnka skládací + Vánoční koledy s notami Klára Trnková; Jiří Trnka
149 Kč
Skladem > 5 ks
  • nové
Letectvo studené války
Letectvo studené války Marek Brzkovský
690 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Umění prostého života
Umění prostého života Shunmyo Masuno
298 Kč
Skladem 3 ks
  • nové
Podivuhodný svět Zdeňka Buriana
Podivuhodný svět Zdeňka Buriana Ondřej Neff; Ondřej Müller; Rostislav Walica
2499 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.