• nové

Chůze

Autor: Libby DeLana

Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala...

Číst více +
349 Kč Skladem 1 ks
Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. V Chůzi vysvětluje, jak a proč každodenní procházky pomáhají, a předává velmi praktický návod na to, jak takovou praxi zavést do života a jak v sobě nalézt dost disciplíny a motivace k tomu, abychom v ní vytrvali. Po přečtení této knihy budete mít bezpochyby chuť vyrazit na procházku – abyste tím získali energii, zlepšili si náladu i schopnost koncentrace, zbavili se stresu, odblokovali svou kreativitu, uzemnili se, vyčistili si hlavu, přenastavili mysl a zapojili své smysly tak, že znovu pocítíte své spojení se Zemí – a především se sebou samými.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027154081
ISBN: 978-80-271-5408-1
Autor: Libby DeLana
Vydavatel: Alferia
  • nové
Návyky šťastného mozku
Návyky šťastného mozku Loretta Graziano Breuning
339 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Bábovky a rolády
Bábovky a rolády Martina Denková
229 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
6 kroků k vysněné zahradě
6 kroků k vysněné zahradě Lilli Straub
640 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Slohovník aneb Praha má styl
Slohovník aneb Praha má styl Eva Chupíková
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Human design
Human design Karen Curry Parker
449 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Atlas první světové války
Atlas první světové války Yves Buffetaut
389 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Symbol a symbolika
Symbol a symbolika René Schwaller de Lubicz
248 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Marie Terezie císařovna a matka
Marie Terezie císařovna a matka Elisabeth Badinter
349 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.