• nové

Chůze

Autor: Libby DeLana

Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala...

Číst více +
349 Kč Skladem 1 ks
Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. V Chůzi vysvětluje, jak a proč každodenní procházky pomáhají, a předává velmi praktický návod na to, jak takovou praxi zavést do života a jak v sobě nalézt dost disciplíny a motivace k tomu, abychom v ní vytrvali. Po přečtení této knihy budete mít bezpochyby chuť vyrazit na procházku – abyste tím získali energii, zlepšili si náladu i schopnost koncentrace, zbavili se stresu, odblokovali svou kreativitu, uzemnili se, vyčistili si hlavu, přenastavili mysl a zapojili své smysly tak, že znovu pocítíte své spojení se Zemí – a především se sebou samými.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027154081
ISBN: 978-80-271-5408-1
Autor: Libby DeLana
Vydavatel: Alferia
  • nové
Královéhradecko z nebe
Královéhradecko z nebe Martina Hošková; Kateřina Pourová
629 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Bratislava na dlani
Bratislava na dlani Vladimír Bárta
264 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Mluvte tak, aby vás druzí poslouchali
Mluvte tak, aby vás druzí poslouchali Robin Kermode
329 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Závod do Dakaru
Závod do Dakaru Charley Boorman
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Rekonstrukce roubených staveb
Rekonstrukce roubených staveb Jan Pešta
499 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Odhalená plzeňská tajemství
Odhalená plzeňská tajemství David Růžička
328 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Astrosex: Scorpio
Astrosex: Scorpio Erika W. Smith
235 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Pečieme podľa obrázkov 2
Pečieme podľa obrázkov 2
298 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.