• nové

Chůze

Autor: Libby DeLana

Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala...

Číst více +
349 Kč Skladem 1 ks
Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. V Chůzi vysvětluje, jak a proč každodenní procházky pomáhají, a předává velmi praktický návod na to, jak takovou praxi zavést do života a jak v sobě nalézt dost disciplíny a motivace k tomu, abychom v ní vytrvali. Po přečtení této knihy budete mít bezpochyby chuť vyrazit na procházku – abyste tím získali energii, zlepšili si náladu i schopnost koncentrace, zbavili se stresu, odblokovali svou kreativitu, uzemnili se, vyčistili si hlavu, přenastavili mysl a zapojili své smysly tak, že znovu pocítíte své spojení se Zemí – a především se sebou samými.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027154081
ISBN: 978-80-271-5408-1
Autor: Libby DeLana
Vydavatel: Alferia
  • nové
Živá planeta Síť života na Zemi
Živá planeta Síť života na Zemi David Attenborough
499 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Montessori školka
Montessori školka Hana Slabá
99 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Trosky
Trosky Rostislav Vojkovský
98 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vzťahy
Vzťahy Pavel Hirax Baričák
450 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zinkoví chlapci
Zinkoví chlapci Světlana Alexijevičová
389 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Farby vášho života
Farby vášho života Osho
282 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Hranice a okolí z nebe
Hranice a okolí z nebe Jakub Chovan; Kamil Glovňa
629 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vědci proti zločinu
Vědci proti zločinu Brian Innes
750 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.