• nové

Restorativní jóga

Autor:

\\r\\n Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nasto...

Číst více +
399 Kč Skladem 1 ks

\r\n Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění.
\r\n
\r\n Tato forma jógy je vhodná i při rekonvalescenci po zranění nebo nemoci, může pomoci překonat slabší deprese a úzkosti i vyrovnat se s traumatickými událostmi. Tato jóga je vhodná i v období menstruace a v těhotenství.
\r\n
\r\n V restorativní józe pozice využívají pomůcky (polštáře, bločky, pásky, bolstery, deky, případně židle), kterými se tělo vypodkládá a podepírá. Principy používání pomůcek jsou v knize podrobně popsány.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027124558
ISBN: 978-80-271-2455-8
Autor:
Vydavatel: Alferia
  • nové
Náklon v typografii a jeho autorské zpracování
Náklon v typografii a jeho autorské zpracování Daniel Barek
500 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Encyklopedie dopravních letadel
Encyklopedie dopravních letadel Lukáš Musil
699 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Dějiny židovského národa,
Dějiny židovského národa, Paul Johnson
458 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Herbář léčivých rostlin (2)
Herbář léčivých rostlin (2) Josef A. Zentrich; Jiří Janča
349 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Světská mafie
Světská mafie Jaroslav Kmenta
399 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Učení mistrů
Učení mistrů Josef Veselý
250 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Ze života tajtrlíků
Ze života tajtrlíků Pavel Juráček; Pavel Hájek
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Neviditelné řemeslo
Neviditelné řemeslo Jakub Sedláček
399 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.