• nové

Restorativní jóga

Autor:

\\r\\n Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nasto...

Číst více +
399 Kč Skladem 1 ks

\r\n Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění.
\r\n
\r\n Tato forma jógy je vhodná i při rekonvalescenci po zranění nebo nemoci, může pomoci překonat slabší deprese a úzkosti i vyrovnat se s traumatickými událostmi. Tato jóga je vhodná i v období menstruace a v těhotenství.
\r\n
\r\n V restorativní józe pozice využívají pomůcky (polštáře, bločky, pásky, bolstery, deky, případně židle), kterými se tělo vypodkládá a podepírá. Principy používání pomůcek jsou v knize podrobně popsány.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027124558
ISBN: 978-80-271-2455-8
Autor:
Vydavatel: Alferia
  • nové
Ako byť sám sebe terapeutom
Ako byť sám sebe terapeutom Owen O´Kane
390 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vojtěch Jasný
Vojtěch Jasný Jiří Voráč
549 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Putování po Hedvábné cestě
Putování po Hedvábné cestě Vladimír Liščák
695 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Hana Hegerová
Hana Hegerová Miroslav Graclík
499 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Začínat od nuly
Začínat od nuly
599 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Magie v teorii a praxi
Magie v teorii a praxi Aleister Crowley
1199 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Kreslíme postavu
Kreslíme postavu
389 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Začarovaná Země
Začarovaná Země Melpomeni Chatzipanagiotou
299 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.