• nové

Restorativní jóga

Autor:

\\r\\n Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nasto...

Číst více +
399 Kč Skladem 1 ks

\r\n Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění.
\r\n
\r\n Tato forma jógy je vhodná i při rekonvalescenci po zranění nebo nemoci, může pomoci překonat slabší deprese a úzkosti i vyrovnat se s traumatickými událostmi. Tato jóga je vhodná i v období menstruace a v těhotenství.
\r\n
\r\n V restorativní józe pozice využívají pomůcky (polštáře, bločky, pásky, bolstery, deky, případně židle), kterými se tělo vypodkládá a podepírá. Principy používání pomůcek jsou v knize podrobně popsány.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027124558
ISBN: 978-80-271-2455-8
Autor:
Vydavatel: Alferia
  • nové
Slané pečení
Slané pečení
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Ve světle Pravdy Poselství Grálu
Ve světle Pravdy Poselství Grálu Abd-ru-shin
540 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zůstává mi však milost Boží
Zůstává mi však milost Boží Jindřich Zdeněk Charouz
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Hollywoodu navzdory
Hollywoodu navzdory Ondřej Krejcar; Vítek Formánek; Eva Csölleová
339 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Tacos miluje každý
Tacos miluje každý Ben Fordham; Felipe Fuentes Cruz
317 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Magická místa Čech a Moravy
Magická místa Čech a Moravy Magdalena Wagnerová
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Sladké jedlá
Sladké jedlá
300 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Žena a muž
Žena a muž S.N. Lazarev
369 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.