• nové

Šťastnější

Autor: Cassie Holmes

\\r\\n To nejcennější, co máme, nejsou peníze, ale náš čas. Žijeme však v kultuře, kde nám 24 hod...

Číst více +
399 Kč Skladem 1 ks

\r\n To nejcennější, co máme, nejsou peníze, ale náš čas. Žijeme však v kultuře, kde nám 24 hodin nestačí, a protože do dne jich více přidat nelze, cítíme se uspěchaní a pod tlakem. A když už si najdeme malou chvilku pro sebe, často sáhneme po „levném dopaminu“, který je ihned po ruce, ať už v podobě sociálních sítí, rychlých cukrů, nebo alkoholu.

\r\n

\r\n Lze se tento omezený čas naučit prožívat radostněji i pod tíhou všech povinností a neustálého rozptylování? Je možné strávit naše dny tak, aby nebyly jen zaplněné, ale především naplňující?

\r\n

\r\n Cassie Holmes věří, že volba je na nás. Záleží však, jak svůj čas vnímáme a do čeho jej investujeme. Ve své knize proto poskytuje jednoduché a vědou podložené strategie, které nám umožní:

\r\n
    \r\n
  • \r\n Nastavit si svůj časový rozvrh optimálně a s jasným účelem
  • \r\n
  • \r\n Mít jistotu, že naše volba je dlouhodobě ta správná
  • \r\n
  • \r\n Nenechat se rozptýlit běžnými věcmi
  • \r\n
  • \r\n Vědomě si tvořit a vychutnávat chvíle štěstí a radosti
  • \r\n
  • \r\n Za pár let nelitovat toho, jak jsme svůj čas strávili
  • \r\n
\r\n

\r\n Zkrátka, čeká vás příjemné a optimistické vyprávění opřené o nejnovější výzkumy a praktická cvičení, která vás naučí přesně to, co si za peníze koupit nelze – více žít přítomností, cítit se méně pod tlakem a celkově být spokojenější se svým životem.

\r\n

\r\n Všechno to začíná tím, že si dokážeme najít chvilku pro sebe…

\r\n

Detaily

EAN: 9788075551962
ISBN: 978-80-7555-196-2
Autor: Cassie Holmes
Vydavatel: Jan Melvil publishing
  • nové
Mototechna 2
Mototechna 2 Martin Kupec
820 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Chov psů
Chov psů Evžen Korec
189 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Háčkované čepice a šály
Háčkované čepice a šály Karoline Hoffmeister
199 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Třetí rodič
Třetí rodič Kamila Šimůnková Petrovská
550 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Kvantová teorie nikoho nezabije
Kvantová teorie nikoho nezabije Marcus Chown
349 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
V albánských výšinách
V albánských výšinách Mary Edith Durhamová
388 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Stručné italské dějiny
Stručné italské dějiny Jeremy Black
328 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
TAO, cesta bez cesty, cesta beze stop
TAO, cesta bez cesty, cesta beze stop Osho
428 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.