• nové

Šťastnější

Autor: Cassie Holmes

\\r\\n To nejcennější, co máme, nejsou peníze, ale náš čas. Žijeme však v kultuře, kde nám 24 hod...

Číst více +
399 Kč Skladem 1 ks

\r\n To nejcennější, co máme, nejsou peníze, ale náš čas. Žijeme však v kultuře, kde nám 24 hodin nestačí, a protože do dne jich více přidat nelze, cítíme se uspěchaní a pod tlakem. A když už si najdeme malou chvilku pro sebe, často sáhneme po „levném dopaminu“, který je ihned po ruce, ať už v podobě sociálních sítí, rychlých cukrů, nebo alkoholu.

\r\n

\r\n Lze se tento omezený čas naučit prožívat radostněji i pod tíhou všech povinností a neustálého rozptylování? Je možné strávit naše dny tak, aby nebyly jen zaplněné, ale především naplňující?

\r\n

\r\n Cassie Holmes věří, že volba je na nás. Záleží však, jak svůj čas vnímáme a do čeho jej investujeme. Ve své knize proto poskytuje jednoduché a vědou podložené strategie, které nám umožní:

\r\n
    \r\n
  • \r\n Nastavit si svůj časový rozvrh optimálně a s jasným účelem
  • \r\n
  • \r\n Mít jistotu, že naše volba je dlouhodobě ta správná
  • \r\n
  • \r\n Nenechat se rozptýlit běžnými věcmi
  • \r\n
  • \r\n Vědomě si tvořit a vychutnávat chvíle štěstí a radosti
  • \r\n
  • \r\n Za pár let nelitovat toho, jak jsme svůj čas strávili
  • \r\n
\r\n

\r\n Zkrátka, čeká vás příjemné a optimistické vyprávění opřené o nejnovější výzkumy a praktická cvičení, která vás naučí přesně to, co si za peníze koupit nelze – více žít přítomností, cítit se méně pod tlakem a celkově být spokojenější se svým životem.

\r\n

\r\n Všechno to začíná tím, že si dokážeme najít chvilku pro sebe…

\r\n

Detaily

EAN: 9788075551962
ISBN: 978-80-7555-196-2
Autor: Cassie Holmes
Vydavatel: Jan Melvil publishing
  • nové
Slavné disciplinární případy
Slavné disciplinární případy Karel Felt; Alexander Károlyi
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Mototechna 2
Mototechna 2 Martin Kupec
820 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Zapomenout znamená zradit
Zapomenout znamená zradit Libor Nedorost
249 Kč
Skladem > 5 ks
  • nové
Templáři Fakta a mýtus
Templáři Fakta a mýtus Michael Haag
369 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Dějiny Afghánistánu
Dějiny Afghánistánu Jan Marek
429 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Včelí mysl
Včelí mysl Lars Chittka
485 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Svatby
Svatby Petr Herynek; Petra Koubínová
498 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Šílenství davů
Šílenství davů Douglas Murray
438 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.