• nové

Sám sobě terapeutem

Autor: Owen O´Kane

\\r\\n Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úh...

Číst více +
399 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
\r\n Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a uvědomělí, že se sami sobě stanete terapeutem. V této knize objevíte praktické nástroje, jak toho docílit, aniž byste se potýkali s vysokými náklady na terapii, její špatnou dostupností či nekonečnými čekacími lhůtami.\r\n\r\n Autor se snaží zjednodušit složité teorie a podat je tak, aby byly využitelné v běžném životě a zvládnul je každý. V první polovině knihy se vydáte na osobní terapeutickou cestu, abyste se v její druhé polovině mohli zabývat každodenní desetiminutovou autoterapií. Naučíte se, jak se radit s terapeutem, kterého máte sami v sobě, a jak každý den využít co nejlépe, ať už vás během něj potká cokoli. Získané dovednosti vám pomohou lépe fungovat, lépe se cítit a lépe žít.\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027138838
ISBN: 978-80-271-3883-8
Autor: Owen O´Kane
Vydavatel: GRADA
  • nové
Svadobné hry zvierat
Svadobné hry zvierat Ivan Kňaze
388 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Poslední habsburský císař Karel I.
Poslední habsburský císař Karel I. Katrin Unterreiner
359 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Plán B
Plán B Igor Bukovský
598 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Interiéry do detailu
Interiéry do detailu
499 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Malované nádobí
Malované nádobí
99 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Háčkujeme pro miminka
Háčkujeme pro miminka Dorothee Borck
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Recept na lásku
Recept na lásku John M. Gottman; Julie Schwartz Gottman
328 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Porod v proměnách času a kultur
Porod v proměnách času a kultur
329 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.