• nové

Dotěrné drmolení

Autor: Ethan Kross

\\r\\n Každému z nás zní v hlavě vnitřní hlas. Ve snaze nalézt rady, inspiraci a moudrost se vyla...

Číst více +
149 Kč Skladem 5 ks

\r\n Každému z nás zní v hlavě vnitřní hlas. Ve snaze nalézt rady, inspiraci a moudrost se vylaďujeme na jeho neustálé drmolení, jenomže čas od čas nás zavede do končin negativní samomluvy a nekončících neplodných úvah. Místo kamarádského pomocníka a rádce se v nás pak ozývá nemilosrdný kritik. Před obtížným úkolem nám vnitřní rádce povzbudivě řekne „Jenom klid, tohle zvládneš!“, jindy nám ale bere odvahu: „Tohle určitě zvorám. Lepší bude to rovnou vzdát.“

\r\n

\r\n Tohle dotěrné drmolení má velikou moc. Dokáže nám podrazit nohy, zkazit náladu, může dokonce ovlivnit naše zdraví. Můžeme svůj vnitřní hlas zkrotit a třeba ho i prospěšně využít? Renomovaný americký psycholog Ethan Kross začal odpověď hledat před dvaceti lety, kdy se rozhodl, že podrobně prostuduje rozmluvy, které sami se sebou vedeme.

\r\n

\r\n Autor propojuje špičkové vědecké poznatky s praktickými případovými studiemi, aby vysvětlil, jak vnitřní hlas ovlivňuje náš život, práci, vztahy k okolí. Odhaluje nástroje, které potřebujeme, abychom se vyhnuli negativní a dezorientující samomluvě, využili svůj vnitřní hlas k našemu prospěchu a byli šťastnější, zdravější a výkonnější. Dobrá zpráva: Tyto nástroje už máme všichni k dispozici, jsou však skryté ve slovech, v nichž o sobě uvažujeme, v používaných technologiích, v deníku, který schováváme ve stole, v rozhovorech s našimi milovanými i v kulturnosti prostředí ve škole či na pracovišti.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788073357887
ISBN: 978-80-7335-788-7
Autor: Ethan Kross
Vydavatel: LEDA
  • nové
Stopy zvířat v životní velikosti
Stopy zvířat v životní velikosti Frank Hecker
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Pokáčovo zpěvník I.
Pokáčovo zpěvník I. Pokáč
450 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Geniální potraviny
Geniální potraviny Max Lugavere
499 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Alternativy (dějin) filosofie
Alternativy (dějin) filosofie Zdeněk Kratochvíl
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Mucha / Italský jazyk
Mucha / Italský jazyk Tomoko Sato
449 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Jak najít práci v 21. století
Jak najít práci v 21. století Jan Tegze
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Dospělé děti emočně nezralých rodičů
Dospělé děti emočně nezralých rodičů Lindsay C. Gibson
449 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Na opačné straně času
Na opačné straně času Aleš Rozehnal
389 Kč
Skladem 2 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.