• nové

Uzdravení strachu, úzkostí a fobií

Autor: Edmund J. Bourne

\\r\\n V této knize vám Edmund Bourne nabízí celou škálu alternativních přístupů k léčbě úzkosti,...

Číst více +
488 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n V této knize vám Edmund Bourne nabízí celou škálu alternativních přístupů k léčbě úzkosti, strachu a fobií, které se zaměřují přímo na jejich příčiny a přesahují tak jejich konvenční léčbu a medikaci.

\r\n

\r\n Najdete zde pokyny a strategie, které vám pomohou:

\r\n
    \r\n
  • \r\n Zmírnit svou úzkost díky zjednodušení svého životního stylu a prostředí
  • \r\n
  • \r\n Odhalit své základní osobnostní rysy a strachy, které zesilují vaši úzkost
  • \r\n
  • \r\n Objevit hlubší smysl svého života, který vám pomůže překonat pocit prázdnoty a pocit, že váš život nemá smysl
  • \r\n
  • \r\n Probudit v sobě svou spiritualitu, která vám pomůže změnit pohled na své problémy a na svou schopnost se uzdravit
  • \r\n
  • \r\n Vytvořit si vizi svého uzdravení, která vám přitáhne do života pozitivní výsledky
  • \r\n
  • \r\n Používat „alternativní“ léčebné postupy, ke kterým patří například úprava jídelníčku, užívání léčivých bylin, jóga, masáže a akupunktura, jež vám pomohou se více uvolnit a dosáhnout ve svém životě větší lehkosti
  • \r\n
  • \r\n Praktikovat meditaci, která vás naučí více pozorovat svůj život a méně reagovat na svou úzkost či strach.
  • \r\n
  • \r\n Díky těmto postupům, které slouží jako doplněk běžné léčby úzkosti, již dr. Bourne pomohl mnoha lidem dosáhnout úplnějšího a trvalejšího uzdravení a překonat své pro-blémy s úzkostí.
  • \r\n
\r\n

\r\n Edmund J. Bourne, Ph.D. se již více než dvacet let zaměřuje na léčbu úzkostných poruch a díky svým postupům pomohl tisícům lidem po celém světě uzdravit se ze svých problémů s úzkostí a fobiemi. Mnoho let působil jako vedoucí Centra pro léčbu úzkosti v San Jose a Santa Rosa v Kalifornii. Je autorem několika úspěšných knih o léčbě úz-kosti, z nichž nejznámější je Jak se zbavit úzkosti a fobií, která vyšla také v českém jazyce a které se po celém světě prodalo více než milion výtisků.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788076510791
ISBN: 978-80-7651-079-1
Autor: Edmund J. Bourne
Vydavatel: Fontána
  • nové
Mystické příběhy
Mystické příběhy Luboš Štěrba
178 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Čarodějnictví pro každý den
Čarodějnictví pro každý den Deborah Blake
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Emoční inteligence
Emoční inteligence Jane Wharamová
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Věštby podle zvěrokruhu
Věštby podle zvěrokruhu Alice Ekrek
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Agility Od startu až k cíli
Agility Od startu až k cíli Eva Bertilssonová; Emelie Johnson Veghová
599 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Na cestě za dítětem
Na cestě za dítětem Hana Konečná
300 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Padni komu padni
Padni komu padni Tomáš Němeček
280 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kdyby koně mohli křičet
Kdyby koně mohli křičet Gerhard Heuschmann
560 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.