• nové

Aktivujte svou psychickou odolnost

Autor: Stephanie Azri

Psychická odolnost je vlastnost, kterou v dnešním světě opravdu potřebujeme. Pomáhá nám vypořádat...

Číst více +
369 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
Psychická odolnost je vlastnost, kterou v dnešním světě opravdu potřebujeme. Pomáhá nám vypořádat se s nesnázemi, které nás potkávají. Je mocnou zbraní, díky níž překonáme i ty největší výzvy svého života. A co je na ní nejlepší? To, že ji můžeme budovat, ať jsme jakéhokoli věku.

\r\nAutorka představuje 12 základních dovedností, které potřebujeme k aktivaci své psychické odolnosti. V každé kapitole najdete kromě krátkého popisu dané schopnosti také různá cvičení, aktivity a samozřejmě též příklady ze života lidí, kteří procházeli něčím podobným jako vy. Každá dovednost v sobě pojí techniky známé z kognitivně-behaviorální terapie, pozitivní psychologie a intervence zaměřené na řešení.

\r\nKnihu uvítají lidé se zájmem o téma psychické odolnosti a zvládání životních výzev.

\r\n

\r\nStephanie Azri pracuje jako klinická sociální pracovnice. Má více než desetiletou zkušenost s budováním psychické odolnosti a rozpoznáváním časných depresivních příznaků a dalších psychických problémů u dětí a mladých lidí.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788026218531
ISBN: 978-80-262-1853-1
Autor: Stephanie Azri
Vydavatel: PORTÁL
  • nové
Přerámování v terapii
Přerámování v terapii Mark Tyrrell
215 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Život podle feng šuej
Život podle feng šuej Jayme Barrett
439 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zenová masáž a medicína
Zenová masáž a medicína Mistr Kaisen
178 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Klub ranostajov
Klub ranostajov Robin Sharma
390 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Lyžování proti proudu
Lyžování proti proudu Petr Kubka
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Babišovo Palermo I
Babišovo Palermo I Jaroslav Kmenta
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Svedectvo o živote v KĽDR
Svedectvo o živote v KĽDR Nina Špitálníková
390 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
The Beatles všechny písně
The Beatles všechny písně Steve Turner
799 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.