Hormonální zdraví zralé ženy

\r\n Pro rozpoznání a úlevu od symptomů perimenopauzy a menopauzy

\r\n Kniha Hormonální zdraví zralé ženy je praktický průvodce, který ženám pomáhá snáze proplout perimenopauzou a který přináší mnoho tipů, jak si ulevit od nepříjemných symptomů pomocí výživy, životního stylu a bioidentické hormonální terapie.

\r\n Dozvíte se v ní:
\r\n • jak „druhá puberta“ všechno mění
\r\n • proč je perimenopauza zásadním obdobím pro dlouhodobé zdraví každé ženy
\r\n • jaké jsou čtyři fáze perimenopauzy
\r\n • jakou roli hrají testosteron a inzulin v přibývání na váze
\r\n • jak mluvit se svým lékařem
\r\n • způsoby léčby všech perimenopauzálních symptomů, včetně nočního pocení, nespavosti, migrén či silné menstruace
\r\n • jak snížit riziko vzniku osteoporózy, nemocí srdce a oběhové soustavy či demence