• nové

Jóga 7 minut denně v práci

Autor: Gertrud Hirschi

\\r\\n Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den.\\r\\n...

Číst více +
388 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den.

\r\n

\r\n Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie pomoci vnést do všedního pracovního dne více elánu, radosti a klidu. Kniha obsahuje množství drobných tipů, triků a pozic, které je možné během četby ihned začít praktikovat. Jógová filozofie se prolíná celou knihou a je jedním z jejích hlavních témat.

\r\n

\r\n Autorka se poprvé vyjadřuje k hlubší symbolice a významu jednotlivých jógových pozic, které jsou neodmyslitelnou součástí této filozofie. Autorka rovněž poukazuje na to, jak se jí v průběhu četby a při zkoumání jogínských spisů a biografií, které napsání této knihy předcházelo, změnil pohled na práci jako takovou. O mnohém, co pro ni dříve představovalo nutnou zátěž, dnes smýšlí naprosto jinak – většina těchto činností je prodchnuta elánem a radostí. Tato kniha nabízí nové poznatky i pro ty, kteří texty Gertrud Hirschi již znají; ať už se jedná o práci s tělem, či kapitoly o jógové filozofii a spiritualitě. Práce je cestou k cíli!

\r\n

Vlastnosti

Vazba:

Detaily

EAN: 9788073365189
ISBN: 978-80-7336-518-9
Autor: Gertrud Hirschi
Vydavatel: Fontána
  • nové
Evoluční fytoterapie
Evoluční fytoterapie Sajah Pohman
699 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Šampanské
Šampanské
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
V panelech a bublinách
V panelech a bublinách Pavel Kořínek; Martin Foret; Michal Jareš
369 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Malá kniha stoicismu
Malá kniha stoicismu Jonas Salzgeber
398 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kardinál Stefan Wyszyński
Kardinál Stefan Wyszyński Rafal Łatka; Dominik Zamiatała; Beata Mackiewiczová
229 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Sapiens
Sapiens Yuval Noah Harari
748 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Knedlíky a noky
Knedlíky a noky Marianne Zunner
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.