• nové

Jóga pro seniory

Autor: Věra Vojtěchová; Ivana Ballingová

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšš...

Číst více +
349 Kč Skladem 1 ks
Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788026440611
ISBN: 978-80-264-4061-1
Autor: Věra Vojtěchová; Ivana Ballingová
Vydavatel: CPress
  • nové
Mníšek  vylitý nočník
Mníšek vylitý nočník Egon Bondy
175 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Láska a matematika
Láska a matematika Edward Frenkel
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Láska
Láska Sri Chinmoy
99 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Osudové bitvy dějin
Osudové bitvy dějin Jiří Fidler
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Avokádo
Avokádo Denisa Voborová; Petr Sýkora
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Přejde vás smích aneb Prokletí moci
Přejde vás smích aneb Prokletí moci Roman Cílek
275 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Svalová jógová terapie
Svalová jógová terapie Remo Rittiner
438 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Léto na Tenerife
Léto na Tenerife Adam Gebrian
449 Kč
Není skladem
Zobrazit

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.