• nové

Jóga pro seniory

Autor: Věra Vojtěchová; Ivana Ballingová

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšš...

Číst více +
349 Kč Skladem 1 ks
Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788026440611
ISBN: 978-80-264-4061-1
Autor: Věra Vojtěchová; Ivana Ballingová
Vydavatel: CPress
  • nové
Ovocie a zelenina ako liek
Ovocie a zelenina ako liek Klaus Oberbeil; Christiane Lentzová
778 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zinkoví chlapci
Zinkoví chlapci Světlana Alexijevičová
389 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Výchova vysoce citlivých dětí
Výchova vysoce citlivých dětí Julie Leuze
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
O svobodě a náboženství
O svobodě a náboženství Jonathan Sacks
229 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Rychleji myslet, chytře mluvit
Rychleji myslet, chytře mluvit Matt Abrahams
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Dieta pro vyšší věk
Dieta pro vyšší věk Zuzana Grofová
182 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Odse*te se
Odse*te se Gary John Bishop
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Mafiáni 5
Mafiáni 5 Gustáv Murín
298 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.