• nové

Jóga pro seniory

Autor: Věra Vojtěchová; Ivana Ballingová

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšš...

Číst více +
349 Kč Skladem 1 ks
Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788026440611
ISBN: 978-80-264-4061-1
Autor: Věra Vojtěchová; Ivana Ballingová
Vydavatel: CPress
  • nové
Obézní planeta
Obézní planeta David Lewis; Margaret Leitchová
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Psychopat v mém mozku
Psychopat v mém mozku James Fallon
339 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Dějiny bez hranic?
Dějiny bez hranic? Jörg Echternkamp
555 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Skanzeny
Skanzeny Petr Dvořáček
359 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Etudy trochu jinak
Etudy trochu jinak Lucie Halamíková
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Pořiďte si druhý mozek
Pořiďte si druhý mozek Tiago Forte
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Dobré vlivy
Dobré vlivy Oldřich Selucký
248 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
České Švýcarsko známé i neznámé
České Švýcarsko známé i neznámé Vladimír Soukup; Petr David
399 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.