• nové

Zdravé nohy

Autor: Yamuna Zake

\\r\\n Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé n...

Číst více +
478 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé nohy vás to však naučí. Ak vás trápia bolesti chodidiel, kolien alebo chrbta, ak chcete zlepšiť svoj športový výkon či kráčať po svete sebavedomejšie, v tejto knihe nájdete účinné riešenie: stačí sa naučiť správne používať jednotlivé časti chodidla, teda chodiť tak, ako to príroda mala v úmysle.
\r\n Vďaka jednoduchým a účinným cvikom budete už zakrátko stáť a kráčať správnym spôsobom – stačí cvičiť štyri týždne 15 minút denne. Po ukončení programu vám uvedomelé postupy a cviky na kontrolu držania tela pomôžu zachovať si nohy zdravé a už sa zaručene nevrátite k starým zlozvykom.
\r\n V knihe nájdete rady, ako postupovať, ak máte tieto problémy:

\r\n
    \r\n
  • \r\n vybočený palec
  • \r\n
  • \r\n plantárna fasciitída
  • \r\n
  • \r\n prepadnutá klenba a ploché nohy
  • \r\n
  • \r\n kladivkové prsty
  • \r\n
  • \r\n Mortonov neuróm
  • \r\n
  • \r\n stuhnutý palec
  • \r\n
\r\n

\r\n Vyliečte si chodidlá. Už žiadni lekári, ortézy ani operácie!

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná s přebalem lesklá

Detaily

EAN: 9788022212465
ISBN: 978-80-222-1246-5
Autor: Yamuna Zake
Vydavatel: Vydavateľstvo Tatran
  • nové
TOPP Štýlové šperky
TOPP Štýlové šperky Lydia Klös
150 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
HELIGONKY Konstantin STIBITZ České Budějovice
HELIGONKY Konstantin STIBITZ České Budějovice Jan Bicek
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Košice a okolie z neba
Košice a okolie z neba Matúš Krajňák
750 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak nás klame mysl
Jak nás klame mysl Osho
148 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Bez strachu
Bez strachu Max Lucado
352 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Bratislava a jej premeny
Bratislava a jej premeny Ľubomír Deák; Ján Lacika; Anton Šmotlák
1090 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Teoretické a klinické základy vysokofrekvenčnej dýzovej ventilácie
Teoretické a klinické základy vysokofrekvenčnej dýzovej ventilácie Pavol Török
271 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Špivanky Servickej Hanky
Špivanky Servickej Hanky Anna Servická
448 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.