• nové

Zdravé nohy

Autor: Yamuna Zake

\\r\\n Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé n...

Číst více +
478 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé nohy vás to však naučí. Ak vás trápia bolesti chodidiel, kolien alebo chrbta, ak chcete zlepšiť svoj športový výkon či kráčať po svete sebavedomejšie, v tejto knihe nájdete účinné riešenie: stačí sa naučiť správne používať jednotlivé časti chodidla, teda chodiť tak, ako to príroda mala v úmysle.
\r\n Vďaka jednoduchým a účinným cvikom budete už zakrátko stáť a kráčať správnym spôsobom – stačí cvičiť štyri týždne 15 minút denne. Po ukončení programu vám uvedomelé postupy a cviky na kontrolu držania tela pomôžu zachovať si nohy zdravé a už sa zaručene nevrátite k starým zlozvykom.
\r\n V knihe nájdete rady, ako postupovať, ak máte tieto problémy:

\r\n
    \r\n
  • \r\n vybočený palec
  • \r\n
  • \r\n plantárna fasciitída
  • \r\n
  • \r\n prepadnutá klenba a ploché nohy
  • \r\n
  • \r\n kladivkové prsty
  • \r\n
  • \r\n Mortonov neuróm
  • \r\n
  • \r\n stuhnutý palec
  • \r\n
\r\n

\r\n Vyliečte si chodidlá. Už žiadni lekári, ortézy ani operácie!

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná s přebalem lesklá

Detaily

EAN: 9788022212465
ISBN: 978-80-222-1246-5
Autor: Yamuna Zake
Vydavatel: Vydavateľstvo Tatran
  • nové
27 manipulativních technik
27 manipulativních technik Andreas Edmüller; Thomas Wilhelm
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Příručka amatérského archeologa
Příručka amatérského archeologa Jan Hajšman; Milan Řezáč; Petr Sokol
560 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Secrets of Prague
Secrets of Prague David Černý
599 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
My a děti
My a děti Giovanna Fumagalliová; Davide Biollo
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Rimavská Sobota a okolie z neba
Rimavská Sobota a okolie z neba Bohuš Schwarzbacher
750 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Svědkové z továrny na smrt
Svědkové z továrny na smrt Eric Friedler
398 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Příliš pozdě zemřít mladý
Příliš pozdě zemřít mladý Ivo Pospíšil
469 Kč
Skladem 3 ks
  • nové
Neodolatelné krémové moučníky
Neodolatelné krémové moučníky Alena Doležalová
290 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.