• nové

Aštánga jóga

Autor: Kino MacGregor

\\r\\n Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou...

Číst více +
468 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu.

\r\n

\r\n Kino MacGregor, známá instruktorka a žákyně Šrí Pattábhi Džóise, tvůrce tohoto cvičebního systému, nabízí komplexní pohled na tuto praxi a dokládá, že \"aštánga\" je v zásadě cesta duchovní transformace a osobního rozvoje.

\r\n

\r\n Autorka, detailně obeznámená s historií i tradicí aštángajógy, objasňuje způsoby, v jakých se jógová filozofie promítá do našeho každodenního života i stravovacích zvyklostí dnešní doby. Vysvětluje také důležitosti souvislosti mezi dýcháním, držením polohy a zaměřováním zraku, které jsou jádrem této praxe. Krok za krokem provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje jej do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad i torzních poloh, do správného procvičování kyčlí i do zásad tzv. zakončovacích poloh, čímž poskytuje cenné praktické informace nejen začátečníkům, ale i zkušeným jogínům, kteří mají možnost se díky nim dále zdokonalovat.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788073369897
ISBN: 978-80-7336-989-7
Autor: Kino MacGregor
Vydavatel: Fontána
  • nové
Pokoje zázraků
Pokoje zázraků Johanna Basfordová
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Fit recepty Bez lepku
Fit recepty Bez lepku Lucia Wagnerová
459 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Role státu v krizových obdobích
Role státu v krizových obdobích Klára Fabianková
230 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Světelná poselství z Plejád 5
Světelná poselství z Plejád 5 Pavlína Klemm
378 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Encyklopedie městských věží v Čechách, na Moravě a ve Slezsku
Encyklopedie městských věží v Čechách, na Moravě a ve Slezsku Zdeněk Fišera
690 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Karmická astrologie
Karmická astrologie Martin Schulman
628 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Nespútaná
Nespútaná Glennon Doyleová
448 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Medzinárodný finančný manažment
Medzinárodný finančný manažment Anna Poledňáková
70 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.