• nové

Aštánga jóga

Autor: Kino MacGregor

\\r\\n Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou...

Číst více +
468 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu.

\r\n

\r\n Kino MacGregor, známá instruktorka a žákyně Šrí Pattábhi Džóise, tvůrce tohoto cvičebního systému, nabízí komplexní pohled na tuto praxi a dokládá, že \"aštánga\" je v zásadě cesta duchovní transformace a osobního rozvoje.

\r\n

\r\n Autorka, detailně obeznámená s historií i tradicí aštángajógy, objasňuje způsoby, v jakých se jógová filozofie promítá do našeho každodenního života i stravovacích zvyklostí dnešní doby. Vysvětluje také důležitosti souvislosti mezi dýcháním, držením polohy a zaměřováním zraku, které jsou jádrem této praxe. Krok za krokem provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje jej do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad i torzních poloh, do správného procvičování kyčlí i do zásad tzv. zakončovacích poloh, čímž poskytuje cenné praktické informace nejen začátečníkům, ale i zkušeným jogínům, kteří mají možnost se díky nim dále zdokonalovat.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788073369897
ISBN: 978-80-7336-989-7
Autor: Kino MacGregor
Vydavatel: Fontána
  • nové
Páteř a ploténky Jak se zbavit bolesti zad
Páteř a ploténky Jak se zbavit bolesti zad Roland Liebscher-Bracht; Petra Brachtová
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Sestřel! Hlásím sestřel!
Sestřel! Hlásím sestřel! Marek Brzkovský; Norbert Brzkovský
260 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Zachovajte si bystrosť
Zachovajte si bystrosť Sanjay Gupta
508 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Pletené šátky a šály
Pletené šátky a šály Ursula Marxer; Melanie Marxer
199 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Jak vaříme u Matěje
Jak vaříme u Matěje Jan Punčochář
699 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Rytmus roku s Hankou Zemanovou
Rytmus roku s Hankou Zemanovou Hana Zemanová
1090 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Tido J. Gašpar
Tido J. Gašpar Ľubo Olach
448 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Andělská řeč
Andělská řeč
298 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.