\\r\\n Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderní...
Číst více +\r\n Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku.
\r\n\r\n Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.
\r\nVazba: | Pevná bez přebalu lesklá |
---|
EAN: | 9788027120659 |
---|---|
ISBN: | 978-80-271-2065-9 |
Autor: | Tomáš Zumr |
Vydavatel: | GRADA |