• nové

Učím se jógu

Autor: André Van Lysebeth

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se...

Číst více +
288 Kč Skladem 1 ks
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788025721049
ISBN: 978-80-257-2104-9
Autor: André Van Lysebeth
Vydavatel: argo
  • nové
Secrets of Prague
Secrets of Prague David Černý
599 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Pražská doprava a život občanský za 1. světové války
Pražská doprava a život občanský za 1. světové války Jan Hrubý
429 Kč
Skladem 3 ks
  • nové
Můj bylinkový svět
Můj bylinkový svět Vláďa Vytásek
449 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Jednoduchý nábytek svépomocí
Jednoduchý nábytek svépomocí Pavel Šipula
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zvěřina
Zvěřina Matthias F. Mangold
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Propletený život
Propletený život Merlin Sheldrake
549 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Born to Run 2 Zrozeni k běhu 2
Born to Run 2 Zrozeni k běhu 2
549 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.