• nové

Učím se jógu

Autor: André Van Lysebeth

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se...

Číst více +
288 Kč Skladem 1 ks
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788025721049
ISBN: 978-80-257-2104-9
Autor: André Van Lysebeth
Vydavatel: argo
  • nové
Děláme si sami krmivo pro drůbež
Děláme si sami krmivo pro drůbež Wilhelm Bauer
359 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Milan Baroš
Milan Baroš Jiří Vojkovský; Jiří Holiš
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Země na střeše světa
Země na střeše světa Josef Kolmaš
356 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Nové indiánské mandaly
Nové indiánské mandaly Jarmila Veselá
198 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Konejšivé signály
Konejšivé signály Turid Rugaas
229 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Paměti
Paměti Petr Stránský
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Erotická kuchárka
Erotická kuchárka Štefan Packa
298 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Černá labuť
Černá labuť Nassim Nicholas Taleb
549 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.