• nové

Učím se jógu

Autor: André Van Lysebeth

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se...

Číst více +
288 Kč Skladem 1 ks
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788025721049
ISBN: 978-80-257-2104-9
Autor: André Van Lysebeth
Vydavatel: argo
  • nové
Nebe nad berlínem / Podzemní blues / Zdeněk Adamec
Nebe nad berlínem / Podzemní blues / Zdeněk Adamec Peter Handke
333 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Osmisměrky
Osmisměrky
99 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Anne Franková Souborné vydání
Anne Franková Souborné vydání Anne Franková
1099 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Jóga podle čaker
Jóga podle čaker Judith Anodea
549 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Stručná historie času
Stručná historie času Stephen Hawking
348 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Divadlo a etika
Divadlo a etika Plicková Karolina
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Uchováváme potraviny bez elektrické energie
Uchováváme potraviny bez elektrické energie Alena A. Gajdušková
368 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Manifest za tmu
Manifest za tmu Johan Eklöf
369 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.