• nové

Učím se jógu

Autor: André Van Lysebeth

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se...

Číst více +
288 Kč Skladem 1 ks
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788025721049
ISBN: 978-80-257-2104-9
Autor: André Van Lysebeth
Vydavatel: argo
  • nové
Stezka Českem
Stezka Českem Martin Úbl
498 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Bohatý otec, chudobný otec
Bohatý otec, chudobný otec Robert T. Kiyosaki; Milivoj Voltner
508 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Skryté evangelium
Skryté evangelium Neil Douglas-Klotz
278 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Corpus Christi
Corpus Christi Terrence McNally
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Co jednomu prospívá, druhému škodí
Co jednomu prospívá, druhému škodí Karin Stalzer; Christina Szalai
448 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Hitlerovo svobodné město
Hitlerovo svobodné město Tomáš Bandžuch
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zrození Evropanů
Zrození Evropanů Thomas Trappe
399 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Co ryba ví?
Co ryba ví? Jonathan Balcombe
129 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.