• nové

Učím se jógu

Autor: André Van Lysebeth

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se...

Číst více +
288 Kč Skladem 1 ks
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788025721049
ISBN: 978-80-257-2104-9
Autor: André Van Lysebeth
Vydavatel: argo
  • nové
Kniha politiky
Kniha politiky
759 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Stručné italské dějiny
Stručné italské dějiny Jeremy Black
328 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Rok na vsi
Rok na vsi Kamila Skopová
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Svaté nebo zničené
Svaté nebo zničené Alan Light
399 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Věčná devadesátá
Věčná devadesátá Apolena Rychlíková; Veronika Pehe; Vojtěch Ondráček
499 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Proměna vnímání a zkušenost pravdy
Proměna vnímání a zkušenost pravdy Maurice Merleau-Ponty
98 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Pomazánky a dipy
Pomazánky a dipy Marco Seifried
199 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Tito a jeho soudruzi
Tito a jeho soudruzi Jože Pirjevec
895 Kč
Není skladem
Zobrazit

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.