• nové

Učím se jógu

Autor: André Van Lysebeth

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se...

Číst více +
288 Kč Skladem 1 ks
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788025721049
ISBN: 978-80-257-2104-9
Autor: André Van Lysebeth
Vydavatel: argo
  • nové
Jak správně vykládat tarot
Jak správně vykládat tarot Janina Renée
368 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jací jsou? Portugalci
Jací jsou? Portugalci Matthew Hancock
169 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Co mě naučila smečka
Co mě naučila smečka Cesar Millan; Melisa Jo Peltier
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Friedl
Friedl Jelena Makarovová
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Chalupy v Čechách na historických stavebních plánech II.
Chalupy v Čechách na historických stavebních plánech II. Martin Ebel; Jiří Škabrada
598 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Jací jsou? Norové
Jací jsou? Norové Dan Elloway
169 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Má dáti - dal
Má dáti - dal Stanislav Křeček
449 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Nebuď buran
Nebuď buran Václav Soldát
329 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.