• nové

Učím se jógu

Autor: André Van Lysebeth

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se...

Číst více +
288 Kč Skladem 1 ks
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788025721049
ISBN: 978-80-257-2104-9
Autor: André Van Lysebeth
Vydavatel: argo
  • nové
Rostiny v nádobách
Rostiny v nádobách Tanja Ratsch
289 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Škoda Motorsport
Škoda Motorsport Martin Kupec; Michal Velebný
790 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Drony
Drony Jan Antonín Novák
189 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Ja, pesnička 2
Ja, pesnička 2
169 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
V Šalomounově stínu
V Šalomounově stínu Laurence Gardner
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Spaziergang durch Alt - Pressburg
Spaziergang durch Alt - Pressburg Karl Benyovszky
249 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Ježdění s Franklinovými míčky
Ježdění s Franklinovými míčky Eckart Meyners
416 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak říct ne plastům
Jak říct ne plastům Harriet Dyer
49 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.