• nové

Učím se jógu

Autor: André Van Lysebeth

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se...

Číst více +
288 Kč Skladem 1 ks
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788025721049
ISBN: 978-80-257-2104-9
Autor: André Van Lysebeth
Vydavatel: argo
  • nové
Pátá dohoda
Pátá dohoda Don Miguel Ruiz; Janet Millsová; Don Jose Ruiz
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Cesty života leteckého
Cesty života leteckého Miroslav Křemen
450 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Úleva od bolesti
Úleva od bolesti Jon Kabat-Zinn
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jóga na anatomických základech
Jóga na anatomických základech Paidotribo
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Lajla znamená noc
Lajla znamená noc Aleksandra Lipczak
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Deset kroků k radosti
Deset kroků k radosti Max Kašparů
99 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
O duševním klidu
O duševním klidu Lucius A. Seneca
365 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Rainer Maria Rilke
Rainer Maria Rilke Lou Andreas-Salomé
338 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.