• nové

Učím se jógu

Autor: André Van Lysebeth

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se...

Číst více +
288 Kč Skladem 1 ks
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788025721049
ISBN: 978-80-257-2104-9
Autor: André Van Lysebeth
Vydavatel: argo
  • nové
Radhošť Historie a současnost
Radhošť Historie a současnost Radovan Stoklasa
289 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Osudy československých Spitfirů
Osudy československých Spitfirů Zdeněk Hurt
800 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Medúzy stárnou pozpátku
Medúzy stárnou pozpátku Nicklas Brendborg
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Naučte se investovat
Naučte se investovat Daniel Gladiš
259 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Síla hněvu
Síla hněvu Friederike von Aderkas
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Deset podob zrady
Deset podob zrady Roman Cílek
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Šamanismus I
Šamanismus I
221 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Za svobodnou Paříž
Za svobodnou Paříž Martin Dugard
498 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.