• nové

Učím se jógu

Autor: André Van Lysebeth

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se...

Číst více +
288 Kč Skladem 1 ks
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788025721049
ISBN: 978-80-257-2104-9
Autor: André Van Lysebeth
Vydavatel: argo
  • nové
Česká kuchyně za dob nedostatku
Česká kuchyně za dob nedostatku Čeněk Zíbrt
268 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Dvě století českých automobilů
Dvě století českých automobilů Marián Šuman-Hreblay
469 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Všímavost a soucit se sebou
Všímavost a soucit se sebou Jan Benda
349 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Konejšivé signály
Konejšivé signály Turid Rugaas
229 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Kuchařka
Kuchařka Vojtěch Vrtiška
549 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Posilování stresem
Posilování stresem Pavel Kolář
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Velké ruské dějiny I
Velké ruské dějiny I Dana Picková
1499 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Cheesecake
Cheesecake Isabel Pérezová
99 Kč
Skladem 3 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.