• nové

Učím se jógu

Autor: André Van Lysebeth

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se...

Číst více +
288 Kč Skladem 1 ks
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788025721049
ISBN: 978-80-257-2104-9
Autor: André Van Lysebeth
Vydavatel: argo
  • nové
Sami na této zemi?
Sami na této zemi? Ladislav Heryán
199 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Mucha / Italský jazyk
Mucha / Italský jazyk Tomoko Sato
449 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Theodor Pištěk Jan Pištěk Dva světy
Theodor Pištěk Jan Pištěk Dva světy Petr Volf
690 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Zmizelé Čechy Nový Bydžov
Zmizelé Čechy Nový Bydžov Jaroslav Prokop
289 Kč 99 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Muži z Ringway I.
Muži z Ringway I. Jindřich Marek
300 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Umění války
Umění války Sun-c'
199 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Kniha, kterou by si měl přečíst každý, koho máte rádi Philippa Perry
320 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Když dvě věci jsou totéž
Když dvě věci jsou totéž Anna Hogenová
290 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.