• nové

Veganská kuchařka pro zdraví

Autor: Tony Bishop-Weston; Yvonne Bishop-Weston

Zdravé a chutné pokrmy pro všechny příležitosti. Veganská strava není složitá ani nijak extrémní,...

Číst více +
368 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
Zdravé a chutné pokrmy pro všechny příležitosti. Veganská strava není složitá ani nijak extrémní, ale snadná, nekomplikovaná a chutná - a nabízí Vám skvělou cestu k dosažení optimálního zdraví a jasnějšího vědomí! V této knize vám Tony a Yvonne Bishop-Weston, kteří jsou dlouholetými vegany a výživovými terapeuty, předkládají výběr svých nejoblíbenějších receptů a zvou vás k vyzkoušení lahodných veganských pokrmů, které vás zcela určitě překvapí svou pestrostí a skvělou chutí. Jak sami velmi rychle zjistíte, potěšení z dobrého jídla, k jehož přípravě se nepoužívají žádné živočišné produkty, je nejen možné, ale také snadno dosažitelné. Autoři v této knize postupně a laskavě uvedou na pravou míru vaše mylné představy o veganské stravě, rozptýlí vaše obavy, že tento způsob stravování zahrnuje trýznivé sebeodříkání, a názorně vám ukáží, že veganská strava může být přesně taková, jakou si přejete – chutná, zajímavá, zdravá a pestrá. Najdete zde také srozumitelná výživová doporučení a rady, jak si v rámci pestré a vyvážené veganské stravy zajistit dostatek všech potřebných živin, vitamínů a minerálů, abyste zůstali zdraví, plni energie a duševně svěží. Kniha obsahuje chutné recepty pro každou příležitost – od jednoduchých snídaní, svačin a jednohubek, rychlých obědů či večeří pro dny, kdy nemáte moc času na vaření, až po slavnostnější pokrmy a dezerty pro výjimečnější příležitosti. Zapomeňte na nudné pražené oříšky a fádní pokrmy z restované zeleniny a namísto toho si představte den, který začíná čokoládovými croissanty anebo toastem s krémovou houbovou pomazánkou, pokračuje obědem v podobě palačinek s chřestem či polévky z červené řepy s meruňkami a kmínem a večer končí zapečenými bramborami s jedlými kaštany nebo mandlovým rizotem s mořskou řasou arame a lahodným dezertem v podobě řezů s datlemi a sušenými švestkami nebo banánovo-quinoového karamelového dortu se šlehačkou.

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788073367633
ISBN: 978-80-7336-763-3
Autor: Tony Bishop-Weston; Yvonne Bishop-Weston
Vydavatel: Fontána
  • nové
Dog Dancing
Dog Dancing Kateřina Lerlová
259 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Španielska odysea Jozefa Doma Arvaya
Španielska odysea Jozefa Doma Arvaya Dušan Garay
388 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Psychopat v mém mozku
Psychopat v mém mozku James Fallon
339 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Cesta k mému majáku
Cesta k mému majáku Barbora Englischová
479 Kč
Skladem 5 ks
  • nové
Rakoncaj Měl jsem kliku
Rakoncaj Měl jsem kliku Josef Rakoncaj; Miloň Jasanský
598 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Ve spárech bolševické revoluce
Ve spárech bolševické revoluce Karel Richter
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Nebezpečí duchovního života
Nebezpečí duchovního života S.N. Lazarev
369 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Maminko, vyprávěj
Maminko, vyprávěj Monika Kopřivová
590 Kč
Skladem 3 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.