• nové

Feldenkraisova metoda

Autor: Moshé Feldenkrais

\\r\\n Feldenkraisova metoda představuje praktický program pro integraci tělesné a mentální strán...

Číst více +
389 Kč Skladem 1 ks

\r\n Feldenkraisova metoda představuje praktický program pro integraci tělesné a mentální stránky člověka. Je založena na zpětné vazbě, kterou nám dávají naše smyslové orgány a jež vede ke zlepšování žádoucího pohybu na základě vlastních měřítek účinného pohybu. Metodu využijí sportovci, umělci i lidé, kteří např. z důvodu zranění či bolesti chtějí zlepšit své pohybové návyky nebo navázat lepší kontakt s vlastním tělem. Cvičení jsou jednoduchá a vyžadují jen minimální množství energie. Lze je provádět individuálně nebo ve skupině. Ačkoli byla metoda vytvořena v polovině 20. století, zůstává dodnes platná a vykazuje též podobnost s koncepty mindfulness a neuroplasticity, které se v posledních desetiletí staly velmi populárními.

\r\n

\r\n
\r\n Kromě obecnějších kapitol např. na téma sebeobrazu nebo vědomí kniha obsahuje 12 lekcí, jež se týkají např. držení těla, dýchání, koordinace svalů, pohybů pánve, držení hlavy, práce s prostorem, pohybu očí či myšlení. Součástí je i řada konkrétních cvičení. Kniha je pro kontext Feldenkraisova odkazu zcela zásadní a pro nové české vydání byla poprvé přeložena z autorizované verze.

\r\n

\r\n
\r\n Moshé Feldenkrais (1904–1984) byl ukrajinsko-izraelský inženýr a fyzik. Zabýval se ale řadou dalších oblastí, jako třeba bojovými uměními, sportem či dětským vývojem. Proslul např. tím, že izraelského ministerského předsedu Davida Bena-Guriona učil v jeho 77 letech stát na hlavě.

\r\n
\r\n  
\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788026220862
ISBN: 978-80-262-2086-2
Autor: Moshé Feldenkrais
Vydavatel: PORTÁL
  • nové
Fyzikální nápadník 1
Fyzikální nápadník 1 Vlasta Karásková; Dana Mandíková
162 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Přehled tvarosloví ČJ
Přehled tvarosloví ČJ Alois Bauer
65 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Účtovné súvzťažnosti 2022 pre PÚ
Účtovné súvzťažnosti 2022 pre PÚ Ivana Hudecová; J. Bielená
586 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Český jazyk 4 pracovní sešit
Český jazyk 4 pracovní sešit Hana Mikulenková
88 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Proč se nebát umělé inteligence?
Proč se nebát umělé inteligence? Vladimír Mařík; Michal Trčka; David Černý
598 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Diktáty a pravopisná cvičení pro 4. ročník ZŠ
Diktáty a pravopisná cvičení pro 4. ročník ZŠ Ludmila Konopková
98 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Ottův průvodce na cesty Španělština
Ottův průvodce na cesty Španělština
99 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Čeština v pohybu 2
Čeština v pohybu 2 Hana Žižková; Květoslava Klímová
264 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.