• nové

Feldenkraisova metoda

Autor: Moshé Feldenkrais

\\r\\n Feldenkraisova metoda představuje praktický program pro integraci tělesné a mentální strán...

Číst více +
389 Kč Skladem 1 ks

\r\n Feldenkraisova metoda představuje praktický program pro integraci tělesné a mentální stránky člověka. Je založena na zpětné vazbě, kterou nám dávají naše smyslové orgány a jež vede ke zlepšování žádoucího pohybu na základě vlastních měřítek účinného pohybu. Metodu využijí sportovci, umělci i lidé, kteří např. z důvodu zranění či bolesti chtějí zlepšit své pohybové návyky nebo navázat lepší kontakt s vlastním tělem. Cvičení jsou jednoduchá a vyžadují jen minimální množství energie. Lze je provádět individuálně nebo ve skupině. Ačkoli byla metoda vytvořena v polovině 20. století, zůstává dodnes platná a vykazuje též podobnost s koncepty mindfulness a neuroplasticity, které se v posledních desetiletí staly velmi populárními.

\r\n

\r\n
\r\n Kromě obecnějších kapitol např. na téma sebeobrazu nebo vědomí kniha obsahuje 12 lekcí, jež se týkají např. držení těla, dýchání, koordinace svalů, pohybů pánve, držení hlavy, práce s prostorem, pohybu očí či myšlení. Součástí je i řada konkrétních cvičení. Kniha je pro kontext Feldenkraisova odkazu zcela zásadní a pro nové české vydání byla poprvé přeložena z autorizované verze.

\r\n

\r\n
\r\n Moshé Feldenkrais (1904–1984) byl ukrajinsko-izraelský inženýr a fyzik. Zabýval se ale řadou dalších oblastí, jako třeba bojovými uměními, sportem či dětským vývojem. Proslul např. tím, že izraelského ministerského předsedu Davida Bena-Guriona učil v jeho 77 letech stát na hlavě.

\r\n
\r\n  
\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788026220862
ISBN: 978-80-262-2086-2
Autor: Moshé Feldenkrais
Vydavatel: PORTÁL
  • nové
Můj SLABIKÁŘ 2. díl
Můj SLABIKÁŘ 2. díl Lenka Bradáčová; Zuzana Pospíšilová; Hana Rezutková
89 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Náš vesmír počátkem 21. století
Náš vesmír počátkem 21. století Pavel Gabzdyl; Jiří Dušek
499 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Oxford English Grammar Course Intermediate Revised Edition with Answers
Oxford English Grammar Course Intermediate Revised Edition with Answers
631 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Pracovní sešit k čítance 3/1
Pracovní sešit k čítance 3/1 Miroslav Špika; Hana Staudková
46 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vášně mysli
Vášně mysli Irving Stone
598 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Lidské vědomí a tajemství smrti
Lidské vědomí a tajemství smrti Stanislav Grof
398 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Pracovní sešit Český jazyk pro 5. ročník ZŠ
Pracovní sešit Český jazyk pro 5. ročník ZŠ M. Buriánková
95 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Právna sebaobrana lekára 2
Právna sebaobrana lekára 2 Eva Braxatorisová
341 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.