• nové

Být perfektní nemusí být perfektní

Autor: Sharon Martin

\\r\\n Máte dojem, že byste měli být ve všem perfektní? Vaše touha po perfektním výsledku je mnoh...

Číst více +
399 Kč Skladem 1 ks

\r\n Máte dojem, že byste měli být ve všem perfektní? Vaše touha po perfektním výsledku je mnohdy silnější než vy? Raději do úmoru všechno vylepšujete a zdokonalujete? Pak je možná čas se na chvíli zastavit a zamyslet se nad tím, zda snaha být ve všem perfektní je skutečně tak perfektní, jak si myslíte. Perfekcionismus může náš život postupně vykrást. Nic nám není dost dobré… ani na nás, ani na druhých. Opravdu chceme žít jako křeček, který běhá ve svém kolečku? Nestálo by za to na chvíli opustit své perfekcionistické snahy a podívat se na to, jak žijeme, s odstupem?

\r\n

\r\n Kniha psycholožky Sharon Martin nabízí řadu strategií, které nám mohou pomoci vystoupit z nekonečného běhu za dokonalostí. Najdeme v ní řadu příkladů ze života, podnětů k zamyšlení, škál zjišťujících, jak jsme na tom s perfekcionismem právě my, a hlavně inspirace a podpory pro změnu svého života. Autorka zařadila také cvičení založená na konceptu mindfulness.

\r\n

\r\n Knihu ocení lidé potýkající se s perfekcionismem a terapeuti.

\r\n

\r\n Sharon Martin je psychoterapeutka specializující se na problémy s perfekcionismem a spoluzávislostí.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788026219934
ISBN: 978-80-262-1993-4
Autor: Sharon Martin
Vydavatel: PORTÁL
  • nové
Domino Český jazyk pro malé cizince 1
Domino Český jazyk pro malé cizince 1 Svatava Škodová
315 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Specifické poruchy učení
Specifické poruchy učení Zdena Michalová
300 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Bystře a chytře První slůvka
Bystře a chytře První slůvka
179 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Malý čtenář
Malý čtenář Jiří Žáček
175 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Selhání subjektů finančního trhu
Selhání subjektů finančního trhu Lukáš Zrůst
445 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Musíš znát... Obchodní právo
Musíš znát... Obchodní právo Petra Polišenská; Marie Hrabalová; Alžběta Perejdová
215 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Hrajeme na kytaru
Hrajeme na kytaru
499 Kč 399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Obrazový atlas akupunktury
Obrazový atlas akupunktury Yu-Lin Lian; Chun-Yan Chen; Petra Hammesfahrová
799 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.