• nové

Obezita Malými krůčky k velké změně

Autor: Hana Málková; Iva Málková

\\r\\n Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestellerů o hubnutí Iva Málková podává v první části ...

Číst více +
193 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestellerů o hubnutí Iva Málková podává v první části knihy srozumitelnou formou praktický návod na změnu životního stylu včetně „nácviku vůle“. Zabývá se i změnou nevhodných myšlenek, emocí a chování, které jsou častou příčinou jojo efektu. V receptové části čtenáři zjistí, že při hubnutí není třeba dělat žádné dramatické změny a že jídlo zůstane i nadále potěšením. Autorka Hana Málková se snaží převést hubnoucí od držení jednostranných diet k přirozenému stavu, kdy jedí pestrou stravu, která dodá tělu vše, co potřebuje. Recepty jednotlivých chodů – snídaně, svačiny obědy a večeře jsou vyvážené nejen energeticky, ale i v poměru základních živin, takže si čtenáři mohou poskládat z nabízených receptů sami jídelníček v mnoha různých variantách. Kniha vydaná nakladatelstvím FORSAPI by měla přivést díky laskavému přístupu mnohé čtenáře nejen k redukci a udržení váhy, ale i k radostnějšímu a kvalitnějšímu životu.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788087250242
ISBN: 978-80-87250-24-2
Autor: Hana Málková; Iva Málková
Vydavatel: Forsapi
  • nové
Koumák pro třeťáky
Koumák pro třeťáky
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Komunikujeme německy
Komunikujeme německy
119 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Šimonovy pracovní listy 23
Šimonovy pracovní listy 23 Jana Těthalová
169 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Český jazyk pro 2.ročník gymnázií
Český jazyk pro 2.ročník gymnázií Jiří Kostečka
209 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Písanka II pro 1. ročník Písmena, číslice
Písanka II pro 1. ročník Písmena, číslice Marta Sonnbergová
40 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Právní aspekty sebeobrany
Právní aspekty sebeobrany Eva Janečková
409 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Mé první pocity
Mé první pocity
69 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Cosmogonia
Cosmogonia Vladimír Papoušek; Petr A. Bílek
249 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.