Kniha O věrnosti poskytuje čistě praktické vhledy k tématu udržování zdravých vztahů. Nabí...
Číst více +Kniha O věrnosti poskytuje čistě praktické vhledy k tématu udržování zdravých vztahů. Nabízí konkrétní rady a techniky pro přijetí partnera takový jaký je, kultivaci vzájemné péče, udržování pozornosti. Čtenáři se vzdělají v otevřené komunikaci, práci se vztekem a jinými silnými emocemi, umění odpuštění a pěstování vděku a ocenění.
Na konci knihy jsou připojena i různá praktická cvičení, jako meditace laskavosti mettá, meditace v objetí, nebo techniky učící přijetí, odpuštění, usmíření, novým začátkům, zalévaní pozitivních semínek.
Vazba: |
---|
EAN: | 9788027121854 |
---|---|
ISBN: | 978-80-271-2185-4 |
Autor: | Nhat Hanh Thich |
Vydavatel: | Alferia |