Čtyři tisíce týdnů time management pro smrtelníky

255 stran ; 22 cm

Kniha z oblasti time managementu naučí hospodařit správně s časem a zažívat radost i v hektických dnech. Obsahuje postřehy z klasické literatury i psychologických výzkumů.V knize se mimo jiné dozvíte: proč je zhoubné přemýšlet o čase jako o zdroji, který musíme využít naplno; že snaha o co nejvyšší efektivitu je zdrojem úzkostí, ne jejich řešením; jak a kdy pohnout s životními sny a plány, které kvůli povinnostem dokola odkládáte; které koníčky vám přinesou skutečný odpočinek a které jen další stresující seznamy úkolů; že není ostuda přiznat si porážku a některé věci prostě vzdát; jak někdy nedělat nic - a netrápit se kvůli tomu.