• nové

První kroky z kouření

Autor: Simon Atkins

\\r\\n Jste jedním z těch dvou z každých tří kuřáků, kteří se beznadějně snaží svého zlozvyku zba...

Číst více +
139 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Jste jedním z těch dvou z každých tří kuřáků, kteří se beznadějně snaží svého zlozvyku zbavit? Stojí vás kouření peníze a ničí zdraví, ale přestat se zkrátka zdá být příliš těžké? Pokud je to tak, pak je kniha První kroky z kouření právě pro vás. Tuto praktickou knihu napsal lékař, který má dlouholeté zkušenosti s tím, jak pomoci svým pacientům odvyknout tabáku, a seznámí vás s potřebnými kroky, které povedou k zdravější budoucnosti - od nikotinových náplastí, elektronických cigaret nebo akupunktury až po mobilní aplikace.

\r\n

\r\n Praktická příručka začíná líčením příčin, proč je kouření škodlivé a proč lidé kouří, a nastiňuje jednotlivé fáze odvykání. Následuje líčení různých způsobů terapie, od technických pomůcek po psychologickou pomoc. Na konci je motivační závěr líčící benefity plynoucí z abstinence. V knížce jsou názorné tabulky a stejně jako všude v řadě První kroky jsou vyvraceny nejčastější mýty, které o kouření a jeho odvykání kolují.

\r\n

\r\n Dr. Simon Atkins je vyhledávaný praktický lékař. Často také pojednává o zdravotních tématech v médiích, a to jak v televizi a rádiích, tak v knihách, novinách a časopisech. Je také autorem knihy První kroky k životu s demencí.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná s přebalem lesklá

Detaily

EAN: 9788072971121
ISBN: 978-80-7297-112-1
Autor: Simon Atkins
Vydavatel: DORON
  • nové
Zmizelá Praha Továrny a tovární haly 2. díl
Zmizelá Praha Továrny a tovární haly 2. díl Kateřina Bečková
360 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Semínkový detektiv
Semínkový detektiv Adam Alexander
580 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Moje sladké radosti
Moje sladké radosti Katarína Brychtová
448 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Sitopie
Sitopie Carolyn Steelová
449 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Zříceniny hradů, tvrzí a zámků Severní Čechy
Zříceniny hradů, tvrzí a zámků Severní Čechy Viktor Sušický
990 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vojenské stejnokroje druhé světové války
Vojenské stejnokroje druhé světové války Andrew Mollo; Malcolm McGregor
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Karel a Zita Habsburští
Karel a Zita Habsburští Elizabeth Montfortová
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Idem na srnca
Idem na srnca Ivan Kňaze
568 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.