Většina z nás je přesvědčena, že každodenní cvičení pomáhá oddalovat stárnutí. A přece jsme velmi...
Číst více +\r\n V této publikaci mistr Mantak Chia předkládá čtenářské veřejnosti starobylé duševní i tělesné praktiky, jichž čínští taoisté po staletí používali k obnovení růstu kostní dřeně a k omlazování orgánů a žláz. Nej-kung kostní dřeně, který představuje pokročilou formu čchi-kungu železné košile, byl vyvinut jako metoda k dosažení „ocelového těla“, jenž bylo v čínské medicíně i bojových uměních mimořádně ceněno. Tato metoda vstřebávání energie do kostí regeneruje kostní dřeň a odvrací proces stárnutí prostřednictvím specifických postupů, k nimž patří například kostní dýchání, kostní komprese nebo masáž na stimulaci sexuální energie, která povzbuzuje produkci životně důležitých hormonů a pomáhá předcházet osteoporóze. Kniha obsahuje také podrobné informace o zvedání závaží pomocí čchi a šlehacích technikách, které významným způsobem zbavují tělo toxických látek.\r\n
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
---|
EAN: | 9788073367152 |
---|---|
ISBN: | 978-80-7336-715-2 |
Autor: | Mantak Chia |
Vydavatel: | Fontána |