Táto výnimočná publikácia ponúka čitateľom množstvo praktických rád overených odborníkmi, ako si zlepšiť stravovacie návyky a udržať si správnu hmotnosť, aby vám úžitok z jedla padol naozaj na zdravie. Naučí vás ako jesť chutne a zároveň zdravo. Vďaka nej získate prehľad o tom, ktoré potraviny môžu byť pre vás škodlivé, a ktoré, naopak, posilnia vašu imunitu, či inak blahodarne účinkujú na zdravie. Dokonca aj nenapraviteľní \"prejedači\" si tu nájdu množstvo podnetov, ako sa bez veľkých sebaobetí vydať na cestu zdravého stravovania.
Vlastnosti
Vazba: |
Brožovaná bez přebalu lesklá |
Detaily
EAN: |
9788010022168 |
ISBN: |
978-80-10-02216-8 |
Autor: |
Esme Floyd |
Vydavatel: |
SPN - Mladé letá |