\\r\\n Vytvářením mandal se s oblibou zabývají jak děti tak i dospělí. Tato činnost působí na člo...
Číst více +\r\n Vytvářením mandal se s oblibou zabývají jak děti tak i dospělí. Tato činnost působí na člověka velice blahodárně a její účinek vyplývá z jednoduchosti dobře známého kruhového tvaru (mandaly), s nímž se malí i velcí setkávají po celý život.
\r\n Obrázky z nápadité knihy se dají snadno vyjmout a zarámovat.
\r\n Mandala se díky svému jedinečnému koncentrickému tvaru nabízí jako ideální předloha pro meditaci i nezkušeným, nervózním a stresovaným lidem. Akt malování přitom proces meditace i vlastního poznání jedinečným způsobem posiluje. Důležité je pouze využít široké palety barev, která poskytne dostatek prostoru pro vaši fantazii – jaké si zvolíte, je čistě na vás. Během vybarvování mandal budete postupně vnímat, jak se vám zklidňuje dýchání. Pokud se do této tvůrčí meditace skutečně ponoříte a zcela se uvolníte, spočinete sami v sobě. A až učiníte poslední tah, budete se cítit jako znovuzrození…
Vazba: | Brožovaná bez přebalu matná |
---|
EAN: | 9788073364342 |
---|---|
ISBN: | 978-80-7336-434-2 |
Autor: | Blanka Bobotová |
Vydavatel: | Fontána |