• nové

Vademecum zdravej výživy

Autor: Peter Minárik

Obsah : 1 Poďte so mnou 2 Fascinujúca univerzálnosť zdravej výživy * Desatoro prevencie * Najdrah...

Číst více +
151 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
Obsah :
  • 1 Poďte so mnou
  • 2 Fascinujúca univerzálnosť zdravej výživy * Desatoro prevencie * Najdrahšie je byť chorý * Výživové pyramídy
  • 3 Správne delený tanier * Potrava ako zdroj energie * Bielkoviny/Proteíny * Mlieko * Vajcia * Tuky/Lipidy * Mäso * Ryby * Cukry/Sacharidy * Vláknina * Probiotiká * Náhradné sladidlá * Zelené potraviny * Obilniny * Chlieb a pečivo * Cereálie * Strukoviny * Zelenina * Ovocie * Fytochemikálie * Šťavy * Sušené ovocie * Pitný režim * Káva
  • 4 Mýty o stravovaní * Desať najrozšírenejších mýtov * Črevná sprcha * Jarná detoxikácia * Človek, ktorý športuje
  • 5 Zdravé a nezdravé trávenie * Zložitý systém trávenia * Nafukovanie/Plynatosť čriev * Zápcha * Pálenie záhy * Prevencia rakoviny hrubého čreva a konečníka * Podvýživa - stále aktuálna
  • 6 Jedálne lístky na inšpiráciu * Naučte sa čítať obaly potravín * Raňajky * Desiata a olovrant * Kuchyňa tradičná versus zdravá * Ako prežiť hody * Vianoce a Veľká Noc * Redukčné jedálne lístky * Príprava jedla * V reštaurácii a na dovolenke * Alternatívne formy výživy - pozitíva a riziká
  • 7 Ako chudne doktor

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788096898589
ISBN: 978-80-968985-8-9
Autor: Peter Minárik
Vydavatel: Kontakt
  • nové
Jóga pro váš typ
Jóga pro váš typ
488 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Poskytni králi výmluvná slova
Poskytni králi výmluvná slova Dalibor Antalík; Pavel Čech; Jan Dušek
248 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Černí kakaduové
Černí kakaduové Neville,Enid Connorsovi
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Sám sobě výživovým poradcem
Sám sobě výživovým poradcem Jan Caha
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Dělej méně
Dělej méně Kate Northrupová
460 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Život s indiány tří Amerik
Život s indiány tří Amerik Miroslav Černý
199 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Věda života
Věda života Jiří Padevět
245 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak se spřátelit s konflikty
Jak se spřátelit s konflikty Joe Goodbread
310 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.