Chcete se cítit lépe během těhotenství? Zrychlit vaše zotavení z porodu? Udržet a nebo i zlepšit vaše zdraví a fyzickou kondici, když se připravujete na porod svého dítěte? Nechte Fit pro dva, aby vám pomohl. Je to praktický návod, jak zůstat fit a jak bezpečně cvičit během těhotenství. - výhody cvičení v těhotenství- pravidla pro zdravé a bezpečné cvičení- cviky na zemi a ve vodě - dýchací cvičení a relaxační techniky, které pomohou během těhotenství a porodu \r\n
Vlastnosti
Vazba: |
Brožovaná bez přebalu matná |
Detaily
EAN: |
9788072549245 |
ISBN: |
80-7254-924-3 |
Autor: |
Thomas W. Hanlonem |
Vydavatel: |
Triton |