Tato průkopnická kniha přináší srozumitelně a jednoduše popsané základy ájurvédské medicíny, která si získává popularitu na celém světě. Autor spojil zkušenosti z praxe západního a ájurvédského lékaře a nabízí praktické tipy, jak si prodloužit život a dožít se slušného věku ve zdraví. Seznamuje s principy zdraví, se základy harmonické stravy, nejznámějšími bylinami, dozvíte se o detoxikaci a omlazení organismu, naučíme se jednoduché meditační a dechové cviky.
Vlastnosti
| Vazba: |
Pevná bez přebalu lesklá |
Detaily
| EAN: |
9788072812929 |
| ISBN: |
80-7281-292-0 |
| Autor: |
David Frej |
| Vydavatel: |
Eminent |
Ikigai
Héctor García; Francesc Miralles