• nové

Když slova bolí

Autor: Tereza Sladká

\\r\\n Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím nalož...

Číst více +
329 Kč Skladem 1 ks

\r\n Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen odevzdaně mlčeli?

\r\n

\r\n Tato kniha vám ukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí a přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid. Za pomoci skutečných příběhů, psychologických teorií a zkušeností z praxe demonstruje, jak hluboce mohou slova ovlivnit naše sebevědomí a duševní pohodu.

\r\n

\r\n Dozvíte se:

\r\n
    \r\n
  • \r\n co je verbální násilí, jaké má podoby a zda nejste jeho obětí;
  • \r\n
  • \r\n jak říct „dost“, vymezit se a požádat druhé, aby s vámi jednali s respektem;
  • \r\n
  • \r\n jak rozeznat, jestli jste „přecitlivělí“ a hloupá poznámka se vás dotýká proto, že máte nějaké otevřené rány na duši, nebo zda druhý člověk opravdu hrubě překračuje hranice a máte se ozvat;
  • \r\n
  • \r\n proč nás kritika zasahuje a jak kulturní a sociální normy tento efekt umocňují.
  • \r\n
\r\n

\r\n Kniha je cenným průvodcem pro každého, kdo chce lépe chápat a zvládat emoční náročnost života.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027151882
ISBN: 978-80-271-5188-2
Autor: Tereza Sladká
Vydavatel: GRADA
  • nové
Zázvor
Zázvor Sabrina Sue Danielsová
149 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zkáza templářů
Zkáza templářů Michael Haag
329 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Puberta
Puberta Eva Rybková
279 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Opatrne s cukrom Stravuj sa zdravo
Opatrne s cukrom Stravuj sa zdravo Mária Sestra
418 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Svätá krv a svätý grál - ilustrovaná
Svätá krv a svätý grál - ilustrovaná Michael Baigent
718 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Football Club 02/2021
Football Club 02/2021
189 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Strážce historické paměti
Strážce historické paměti David Venclík
269 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Obraz jako dialog s časem
Obraz jako dialog s časem Ludvík Baran; Alexander Baran
450 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.