• nové

Ubraň se!

Autor: Petr Zárybnický

Kniha mistra bojových umění přináší ucelený vhled do světa sebeobrany. Je určena každému – bez oh...

Číst více +
329 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
Kniha mistra bojových umění přináší ucelený vhled do světa sebeobrany. Je určena každému – bez ohledu na pohlaví, věk nebo fyzické možnosti. Naučíte se podle ní základní techniky založené na přirozených pohybech i způsoby, jak odvrátit útok škrcením, kopem, úderem nebo zbraní. Její součástí je i návod na obranné využití tzv. ne-zbraní, předmětů nacházejících se všude kolem nás. \r\nPublikace přináší to, co je pro toto pojetí typické: širší pohled na problematiku řešení konfliktních situací tím, že už v začátku ukazuje způsoby, jak pracovat s vlastní myslí a rozeznávat úroveň ohrožení. Jak přemýšlet, udržet si klid, znalosti a přehled, jak reagovat intuitivně. Seznámíte se s tvrdým, ale přitom korektním způsobem nutné sebeobrany. Kniha Ubraň se! je bohatě a názorně ilustrovaná autorovými originálními kresbami. Její součástí je ukázka základů meditačních technik, relaxace a vhodných dechových cvičení.\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788072815845
ISBN: 978-80-7281-584-5
Autor: Petr Zárybnický
Vydavatel: Eminent
  • nové
Obrazová etiketa
Obrazová etiketa Ladislav Špaček
499 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Hry pro rozvoj komunikačních schopností
Hry pro rozvoj komunikačních schopností Deborah M. Plummer
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
V4 Bratislava, Budapest, Praha, Warszava
V4 Bratislava, Budapest, Praha, Warszava Štefan Šlachta; Ondřej Kavan
490 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Altprage Kochbuch
Altprage Kochbuch Viktor Faktor; Anna Novotná
349 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Zbavte se nepořádku s feng šuej
Zbavte se nepořádku s feng šuej Karen Kingstonová
297 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Divoké rostliny
Divoké rostliny Wolfgang Nentwig
792 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Černá kniha České televize
Černá kniha České televize Petr Žantovský; Jiří Hroník
49 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Karma skrytá v dlani
Karma skrytá v dlani Jon Saint-Germain
298 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.