• nové

Lesní terapie

Autor: Aleš Miklík

Příroda je pro řadu z nás místem, které intuitivně vyhledáváme, když potřebujeme zbavit hlavu tíž...

Číst více +
398 Kč Skladem 1 ks
Příroda je pro řadu z nás místem, které intuitivně vyhledáváme, když potřebujeme zbavit hlavu tíživých myšlenek, nabrat energii a zahnat stres. Při procházkách v lese se často cítíme mnohem lépe než jinde, lehčí a zdravější. V posledních letech tyto pocity potvrzují i věda a medicína: příroda prospívá našemu zdraví. Napadlo vás ale, že tento léčivý vztah lze cíleně podpořit a prohloubit tím, co a jak v lese děláme? Češi jsou známí tím, že do lesa chodí rádi, třeba sbírat houby. Ve skutečnosti však mnozí z nás vnímali vztah s přírodou naposledy v dětství, kdy jsme si v ní dokázali uvolněně hrát a tvořit. Tuto radost a štěstí však můžeme zažívat i jako dospělí, začneme-li se s přírodou propojovat skrze své smysly. Lesní terapie na principech metody šinrin-joku má své kořeny v Japonsku, kde pomáhá obnovovat zdraví lidí i lesa posilováním jejich vzájemného vztahu. Vede nás k tomu, abychom si vzpomněli na naši přirozenou schopnost prožívat přítomný okamžik a sebe samé na hlubší úrovni, než nám zrovna naše mysl dovoluje. A to má celou řadu zdravotních benefitů. S lesní terapií, moderní metodou v oblasti zdravého životního stylu, vás seznámí Aleš Miklík, jeden z prvních certifikovaných průvodců ve svém oboru.\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788076893504
ISBN: 978-80-7689-350-4
Autor: Aleš Miklík
Vydavatel: Jota
  • nové
Stateční a tvrdí chlapi od Brna
Stateční a tvrdí chlapi od Brna Miroslav Vaněk
390 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Stopy dávnej minulosti 6
Stopy dávnej minulosti 6 Pavel Dvořák
841 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Z doznělých tisíciletí
Z doznělých tisíciletí
490 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Mágia v nás
Mágia v nás Mathias Fischedick
270 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Deset podob zla
Deset podob zla Roman Cílek
99 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Václav Novotný
Václav Novotný Jaroslava Hoffmanová
450 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zákon karmy
Zákon karmy David Michie
499 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Dlhý dych stromov
Dlhý dych stromov Peter Wohlleben
448 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.