• nové

Lesní terapie

Autor: Aleš Miklík

Příroda je pro řadu z nás místem, které intuitivně vyhledáváme, když potřebujeme zbavit hlavu tíž...

Číst více +
398 Kč Skladem 1 ks
Příroda je pro řadu z nás místem, které intuitivně vyhledáváme, když potřebujeme zbavit hlavu tíživých myšlenek, nabrat energii a zahnat stres. Při procházkách v lese se často cítíme mnohem lépe než jinde, lehčí a zdravější. V posledních letech tyto pocity potvrzují i věda a medicína: příroda prospívá našemu zdraví. Napadlo vás ale, že tento léčivý vztah lze cíleně podpořit a prohloubit tím, co a jak v lese děláme? Češi jsou známí tím, že do lesa chodí rádi, třeba sbírat houby. Ve skutečnosti však mnozí z nás vnímali vztah s přírodou naposledy v dětství, kdy jsme si v ní dokázali uvolněně hrát a tvořit. Tuto radost a štěstí však můžeme zažívat i jako dospělí, začneme-li se s přírodou propojovat skrze své smysly. Lesní terapie na principech metody šinrin-joku má své kořeny v Japonsku, kde pomáhá obnovovat zdraví lidí i lesa posilováním jejich vzájemného vztahu. Vede nás k tomu, abychom si vzpomněli na naši přirozenou schopnost prožívat přítomný okamžik a sebe samé na hlubší úrovni, než nám zrovna naše mysl dovoluje. A to má celou řadu zdravotních benefitů. S lesní terapií, moderní metodou v oblasti zdravého životního stylu, vás seznámí Aleš Miklík, jeden z prvních certifikovaných průvodců ve svém oboru.\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788076893504
ISBN: 978-80-7689-350-4
Autor: Aleš Miklík
Vydavatel: Jota
  • nové
Slovenský časopis historický 1/2022
Slovenský časopis historický 1/2022
448 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Studie a stati 2
Studie a stati 2 Jaroslav Střítecký
355 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Třináct klanových matek
Třináct klanových matek Jamie Samsová
375 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zpěvník 2 Míša Růžičková
Zpěvník 2 Míša Růžičková Míša Růžičková
239 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Pročištění syrovou stravou
Pročištění syrovou stravou Penni Shelton
368 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Páchat dobro
Páchat dobro Jiří Pasz
449 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Let naslepo
Let naslepo Petr Robison
449 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Pomůcky feng-šuej
Pomůcky feng-šuej Irene Kasemann
158 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.