• nové

Tato kniha je vaše bezpečné místo

Autor: Amy Tranová

\\r\\n Jste důležití, záleží na vás a jste silní přesně tak, jak potřebujete. Věřte v sebe! \\r\\...

Číst více +
375 Kč Skladem 2 ks

\r\n Jste důležití, záleží na vás a jste silní přesně tak, jak potřebujete. Věřte v sebe!

\r\n

\r\n Tlak na úspěch, stres, úzkost, ztráta sebehodnoty, neschopnost přijmout chválu a uznání… Pocity, se kterými se potýká stále více lidí. Rychlá doba a důraz na to být vždy ve všem perfektní drtí a ničí už děti na školách. A ač se snažíme si vsugerovat, že když dosáhneme stanoveného cíle (úspěšně složené přijímací zkoušky, maturita, vysokoškolský titul, dobrá práce, sňatek, založení rodiny…), nikdy vlastně nejsme ve svých vlastních očích dost dobří. Zamotáváme se do spletitého přediva vlastních (mnohdy nereálných) očekávání a nejsme schopni se z něj vymotat…

\r\n

\r\n Opravdu nejsme?

\r\n

\r\n Amy Tranová je ilustrátorka a psycholožka, která na příkladu vlastního zápasu o duši ukazuje svým čtenářům cestu z labyrintu. Cestu, jak se vrátit sami k sobě, znovuobjevit své silné stránky, uvědomit si, že myšlenky jiných lidí ani jejich požadavky nás nedefinují. Ukáže nám, jak se vrátit do dětství, uvědomit si vlastní traumata a naučit se s nimi pracovat.

\r\n

\r\n Klade důraz na laskavost, tedy na to, abychom sami k sobě přistupovali s láskou a otevřeností. Pomůže nám objevit vlastní silné stránky a sílu (si) odpouštět. Pomocí kreseb vytváří ze své knihy bezpečné místo, do kterého se můžeme uchýlit, kdykoli ztratíme cestu, budeme unavení, nebo si jen budeme potřebovat odpočinout.

\r\n

\r\n Tato kniha je vaše bezpečné místo ( This Book Is a Safe Space ) není návodem, jak být sám sobě terapeutem, nenaučí nás zkratky vedoucí přímou cestou k vytyčeným cílům, neudělá z nás leadera velkého týmu ani burzovního makléře. Něžně a s respektem k naší duši, smutkům, strachům, a ne vždy optimistickým myšlenkám nám ukáže, že jsme silní a důležití, i když se nám zrovna něco nepovedlo nebo se místo velkého úklidu jen zachumláme s knihou a hrnkem kakaa do deky nebo se prostě jen rozhodneme říct na kupící se požadavky rázné NE!

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788074135927
ISBN: 978-80-7413-592-7
Autor: Amy Tranová
Vydavatel: Zoner Press
  • nové
Zkuste to doma sami Veganská kuchařka
Zkuste to doma sami Veganská kuchařka Lenka Pučalíková
398 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zima na východní frontě
Zima na východní frontě Ian Baxter
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Dlouhá cesta z východní fronty
Dlouhá cesta z východní fronty F. John-Ferrer
359 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Tajná moc čísel
Tajná moc čísel Monika Ben Thabetová
297 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
História prírody Historia Naturalis
História prírody Historia Naturalis Gaius Plinius Secundus
1297 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Válečné nálezy Ejpovice 1945
Válečné nálezy Ejpovice 1945 Filip Beax
369 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Get Your Sh*t Together
Get Your Sh*t Together Sarah Knight
329 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Bachova květová terapie a duchové rostlin
Bachova květová terapie a duchové rostlin Wolf-Dieter Storl; Mechthild Scheffer
458 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.