• nové

Tato kniha je vaše bezpečné místo

Autor: Amy Tranová

\\r\\n Jste důležití, záleží na vás a jste silní přesně tak, jak potřebujete. Věřte v sebe! \\r\\...

Číst více +
375 Kč Skladem 2 ks

\r\n Jste důležití, záleží na vás a jste silní přesně tak, jak potřebujete. Věřte v sebe!

\r\n

\r\n Tlak na úspěch, stres, úzkost, ztráta sebehodnoty, neschopnost přijmout chválu a uznání… Pocity, se kterými se potýká stále více lidí. Rychlá doba a důraz na to být vždy ve všem perfektní drtí a ničí už děti na školách. A ač se snažíme si vsugerovat, že když dosáhneme stanoveného cíle (úspěšně složené přijímací zkoušky, maturita, vysokoškolský titul, dobrá práce, sňatek, založení rodiny…), nikdy vlastně nejsme ve svých vlastních očích dost dobří. Zamotáváme se do spletitého přediva vlastních (mnohdy nereálných) očekávání a nejsme schopni se z něj vymotat…

\r\n

\r\n Opravdu nejsme?

\r\n

\r\n Amy Tranová je ilustrátorka a psycholožka, která na příkladu vlastního zápasu o duši ukazuje svým čtenářům cestu z labyrintu. Cestu, jak se vrátit sami k sobě, znovuobjevit své silné stránky, uvědomit si, že myšlenky jiných lidí ani jejich požadavky nás nedefinují. Ukáže nám, jak se vrátit do dětství, uvědomit si vlastní traumata a naučit se s nimi pracovat.

\r\n

\r\n Klade důraz na laskavost, tedy na to, abychom sami k sobě přistupovali s láskou a otevřeností. Pomůže nám objevit vlastní silné stránky a sílu (si) odpouštět. Pomocí kreseb vytváří ze své knihy bezpečné místo, do kterého se můžeme uchýlit, kdykoli ztratíme cestu, budeme unavení, nebo si jen budeme potřebovat odpočinout.

\r\n

\r\n Tato kniha je vaše bezpečné místo ( This Book Is a Safe Space ) není návodem, jak být sám sobě terapeutem, nenaučí nás zkratky vedoucí přímou cestou k vytyčeným cílům, neudělá z nás leadera velkého týmu ani burzovního makléře. Něžně a s respektem k naší duši, smutkům, strachům, a ne vždy optimistickým myšlenkám nám ukáže, že jsme silní a důležití, i když se nám zrovna něco nepovedlo nebo se místo velkého úklidu jen zachumláme s knihou a hrnkem kakaa do deky nebo se prostě jen rozhodneme říct na kupící se požadavky rázné NE!

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788074135927
ISBN: 978-80-7413-592-7
Autor: Amy Tranová
Vydavatel: Zoner Press
  • nové
Emoční poruchy v dětství a dospívání
Emoční poruchy v dětství a dospívání Peter Pöthe
419 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Uzdravení rodu
Uzdravení rodu Valerij Sineľnikov; Ljudmila Sineľnikov
298 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Motivace sester po pandemii covidu-19
Motivace sester po pandemii covidu-19 Mariana Magerčiaková; Lukáš Kober
269 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
V znamení púpavy
V znamení púpavy Margita Kániková
166 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zbavte se zvyku být sami sebou
Zbavte se zvyku být sami sebou Joe Dispenza
359 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Bratislava a jej premeny
Bratislava a jej premeny Ľubomír Deák; Ján Lacika; Anton Šmotlák
1090 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Bez porážky
Bez porážky Tony Spooner
295 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Teorie sémiotiky
Teorie sémiotiky Umberto Eco
598 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.