• nové

Recept na spánok

Autor: Aric A. Prather

Spánok je nevyhnutnosť, aby sme prežili. Je rovnako dôležitý ako\\r\\njedlo, voda a kyslík. Ako j...

Číst více +
355 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
Spánok je nevyhnutnosť, aby sme prežili. Je rovnako dôležitý ako\r\njedlo, voda a kyslík. Ako je teda možné, že niečo, čo by malo byť také\r\ninštinktívne a automatické, je také ťažké? Doktor Prather vedie jednu\r\nz najúspešnejších spánkových kliník na svete a rozlúštil kód, ktorý\r\npomáha aj tým najnepokojnejším spáčom dobre si oddýchnuť.
\r\nV tejto knihe sa autor delí o účinné riešenia, ktoré používa,\r\naby pomohol svojim pacientom na klinike dosiahnuť ozdravujúci\r\na regenerujúci spánok. Ide o prekvapivo jednoduché, ale hlboko\r\núčinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahnúť si a nechať spánok,\r\naby nastúpil prirodzeným spôsobom. V knihe sa dozviete, ako si\r\nnastaviť interné hodiny, uvoľniť sa, správne zamerať svoju energiu,\r\n„prenastaviť“ si mozog a mnoho ďalších účinných postupov. Počas\r\nsiedmich dní vás táto kniha naučí, ako sa zbaviť prekážok, ktoré ste\r\nsi sami vytvorili, a umožniť vášmu telu bez námahy robiť to, na čo\r\nbolo stvorené: dobre sa vyspať.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788081094705
ISBN: 978-80-8109-470-5
Autor: Aric A. Prather
Vydavatel: Eastone
  • nové
Atlas ztracených měst
Atlas ztracených měst Aude de Tocqueville
498 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Dějiny druhé světové války
Dějiny druhé světové války Liddell Hart
598 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Murphyho zákony o církvi
Murphyho zákony o církvi Tomáš Marný z Bludovic
219 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Sloužil jsem v Gaze
Sloužil jsem v Gaze David Shorf
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Lamine Yamal
Lamine Yamal Petr Čermák
499 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Dvouhodinový Korán
Dvouhodinový Korán
149 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Latinos: jiná menšina?
Latinos: jiná menšina? Kateřina Březinová
290 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Záhady vyšších světů
Záhady vyšších světů Ljudmila Strelnikovová; Larisa Seklitovová
358 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.