• nové

Recept na spánok

Autor: Aric A. Prather

Spánok je nevyhnutnosť, aby sme prežili. Je rovnako dôležitý ako\\r\\njedlo, voda a kyslík. Ako j...

Číst více +
355 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
Spánok je nevyhnutnosť, aby sme prežili. Je rovnako dôležitý ako\r\njedlo, voda a kyslík. Ako je teda možné, že niečo, čo by malo byť také\r\ninštinktívne a automatické, je také ťažké? Doktor Prather vedie jednu\r\nz najúspešnejších spánkových kliník na svete a rozlúštil kód, ktorý\r\npomáha aj tým najnepokojnejším spáčom dobre si oddýchnuť.
\r\nV tejto knihe sa autor delí o účinné riešenia, ktoré používa,\r\naby pomohol svojim pacientom na klinike dosiahnuť ozdravujúci\r\na regenerujúci spánok. Ide o prekvapivo jednoduché, ale hlboko\r\núčinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahnúť si a nechať spánok,\r\naby nastúpil prirodzeným spôsobom. V knihe sa dozviete, ako si\r\nnastaviť interné hodiny, uvoľniť sa, správne zamerať svoju energiu,\r\n„prenastaviť“ si mozog a mnoho ďalších účinných postupov. Počas\r\nsiedmich dní vás táto kniha naučí, ako sa zbaviť prekážok, ktoré ste\r\nsi sami vytvorili, a umožniť vášmu telu bez námahy robiť to, na čo\r\nbolo stvorené: dobre sa vyspať.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788081094705
ISBN: 978-80-8109-470-5
Autor: Aric A. Prather
Vydavatel: Eastone
  • nové
Svázáno do Kozelky
Svázáno do Kozelky Vladimír Havlík; Pavlína Morganová; Jana Písaříková
555 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Plevel na talíři
Plevel na talíři Susanne Hansch; Elke Schwarzer
249 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
E-learning – Učení (se) s digitálními technologiemi
E-learning – Učení (se) s digitálními technologiemi Jiří Zounek; Libor Juhaňák; Hana Staudková
449 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Koniec drám
Koniec drám Nedra Glover Tawwab
409 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
O emocích
O emocích Osho
448 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Nová role: babička
Nová role: babička Gundi Mayer-Rönne; Carina Manutscheri
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Lahůdky v krmítku
Lahůdky v krmítku Frank Hecker; Katrin Heckerová
249 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Humans of Prague
Humans of Prague Tomáš Princ
690 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.