Takto prekonáte traumu

Keď budete mať ťažký deň, sadnite si k tejto knihe. Či ste už zažili skutočnú\r\ntraumu, alebo iba sklamanie, bolesť či inú negatívnu skúsenosť, naučíte\r\nsa, ako prekonať obavy a opäť získať kontrolu nad svojou mysľou, ako\r\nsa vymaniť z nepokoja, dostať sa do stavu uvoľnenia a namiesto stresu\r\npocítiť úľavu. Či už sa vyrovnávate s neistotou v zamestnaní, zlým\r\nzdravotným stavom, problémami vo vzťahu, zápasíte s finančnými\r\nproblémami, s problémami s duševným zdravím, alebo so stratou\r\nmilovanej osoby, táto vysoko praktická a súcitná kniha vám pomôže\r\nnájsť zmysel uprostred chaosu a znova naštartovať váš život.
\r\nKniha Takto prekonáte traumu sumarizuje najnovšie poznatky\r\nvedy a psychológie a ilustruje ich príkladmi z každodenného\r\nživota ľudí, ktorí pomocou päťkrokovej cesty k vyliečeniu z traumy\r\na nezdarov, opísanej v tejto knihe prekonali všemožné problémy.\r\nJe to váš dôverný, vreckový sprievodca na ceste z útrap k zahojeniu\r\na vnútornému pokoju.