Hladovění pro zdraví

Kniha Hladovění pro zdraví podává ucelený přehled o metodách preventivního a \r\nléčebného hladovění a velmi podrobně informuje o probíhajících fyziologických \r\nprocesech. Shrnuje také názory světových odborníků, výsledky klinických výzkumů i \r\nzávěry z vlastních pozorování. Autorka různé metody hladovění častokrát na sobě \r\nvyzkoušela a třicet let je používá. Její zkušenosti svědčí o tom, že ke každému je nutno \r\npřistupovat individuálně, a zároveň potvrzují, že jde o velmi účinnou metodu, kterou v té či \r\noné míře může využít každý, kdo chce něco udělat pro své zdraví.