Stoicizmus pre začiatočníkov

Byť stoikom znamená uvedomiť si fakt, že život je plný neistoty.\r\nKeďže nikdy nevieme, ako veci dopadnú, netreba sa viazať na\r\nvýsledky, ale naučiť sa prijať okolnosti také, aké sú – či už navonok\r\nvyzerajú pozitívne alebo negatívne.
\r\nVďaka tomu človek získa realistickejší pohľad na svet, kontrolu\r\nnad svojimi emóciami a pokojnú myseľ, ktorá je základom pre pocit\r\nspokojnosti a šťastia. Tento zrozumiteľný a pútavý úvod do filozofie\r\nstoicizmu ponúka pohľad na jeho vznik a históriu, prehľad základných\r\nmyšlienok stoicizmu, ako aj praktické nástroje na to, aby sme sa\r\ndokázali odpútať od vecí, ktoré nevieme ovplyvniť – a našli radosť\r\nv tom, čo máme vo vlastných rukách.
\r\nPomocou dômyselných stratégií a jednoduchých cvičení pomôže\r\nčitateľovi naučiť sa zvládnuť svoje emócie, získať vnútorný pokoj\r\na vyrovnanú myseľ.