• nové

Máš na to

Autor: Michaela Dunbar

Zbavte sa sebapodceňovania, pochybností o svojich schopnostiach\\r\\na negatívnych myšlienkových ...

Číst více +
390 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
Zbavte sa sebapodceňovania, pochybností o svojich schopnostiach\r\na negatívnych myšlienkových vzorcov s pomocou klinickej psychologičky\r\nMichaely Dunbar, zakladateľky populárnej a vyhľadávanej instagramovej\r\nstránky @myeasytherapy. Svoje skúsenosti zhrnula do tejto optimistickej,\r\nprístupnej a praktickej knižky, v ktorej ukazuje, ako premeniť negatívne\r\nmyšlienky a paralyzujúce emócie na pozitívne činy.
\r\nPonúka stratégie a riešenia, ktoré vám pomôžu: vysporiadať\r\nsa s úzkosťou a nadmerným premýšľaním, zbaviť sa pochybností\r\no svojich schopnostiach, známych aj ako „syndróm podvodníka“,\r\nstanoviť sebe aj iným hranice a trvať na ich dodržaní a prekonať\r\nstrach z neúspechu a zlyhania. Kniha, plná dôležitých rád, praktických\r\nnástrojov, cvičení a príbehov, má za cieľ pomôcť nám, aby sme nemuseli\r\ntoľ ko zápasiť sami so sebou a namiesto toho sa naučili radostne\r\na sebavedome vykročiť do života s vedomím, že na to máme.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788081094583
ISBN: 978-80-8109-458-3
Autor: Michaela Dunbar
Vydavatel: Eastone
  • nové
Moja cesta: Z Novosvetskej ulice do Nového sveta
Moja cesta: Z Novosvetskej ulice do Nového sveta Peter Lizoň
388 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Donbas
Donbas Tomáš Forró
389 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Zamrzlý vesmír
Zamrzlý vesmír Martin Gilar
149 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Říkej si tu řeč
Říkej si tu řeč Jindřich Kraus
149 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Nebojte se tmy
Nebojte se tmy Osho
320 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Intuitivní tarot
Intuitivní tarot Mangala Billson
388 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Lucie Vondráčková Zpěvník
Lucie Vondráčková Zpěvník Lucie Vondráčková
339 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
I rodiče by měli dělat chyby
I rodiče by měli dělat chyby Jiřina Prekopová
167 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.