• nové

Nádych, výdych

Autor: Stuart Sandeman

\\r\\n Je načase naučiť sa poriadne dýchať.\\r\\n\\r\\n Odkedy Stuarta Sandemana priviedla tragic...

Číst více +
688 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Je načase naučiť sa poriadne dýchať.

\r\n

\r\n Odkedy Stuarta Sandemana priviedla tragická strata partnerky k práci s dychom, pomohol tisícom ľudí zmeniť život len tým, že ich naučil dýchať inak.

\r\n

\r\n Jeho kniha Nádych, výdych vám umožní spoznať silu, ktorá sa skrýva vo vašom vnútri a má moc zmeniť vaše myslenie aj cítenie. Zrozumiteľné a nenáročné cviky, podložené výskumom a rokmi praxe, vám pomôžu:

\r\n
    \r\n
  • \r\n lepšie spať a zvládať stres aj bolesť,
  • \r\n
  • \r\n identifikovať presvedčenia, ktoré vás brzdia, a zbaviť sa ich,
  • \r\n
  • \r\n lepšie sa sústrediť a zlepšiť svoj výkon v akejkoľvek oblasti,
  • \r\n
  • \r\n prehĺbiť spojenie so sebou samým, s inými aj s okolitým svetom.
  • \r\n
\r\n

\r\n Nielenže sa zocelíte, navyše budete zdravší a šťastnejší, ako ste si kedy predstavovali. Nepotrebujete k tomu nič iné, len sa správne nadýchnuť a vydýchnuť. Dýchanie je silný a každému prístupný nástroj na stíšenie stresu, zmiernenie bolesti a zvládnutie emócií. Cvičenia v tejto knihe vás naučia využívať potenciál dychu a postupne tak získate plnú kontrolu nad svojím telom aj mysľou.

\r\n

\r\n Nádych a výdych, dajte sa do toho!

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná s přebalem lesklá

Detaily

EAN: 9788022213943
ISBN: 978-80-222-1394-3
Autor: Stuart Sandeman
Vydavatel: Vydavateľstvo Tatran
  • nové
Maličká su 2
Maličká su 2 Jaroslav Stojan
69 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Střepy
Střepy
99 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Bytosti přírody
Bytosti přírody Margot Ruis
258 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Nízke Tatry
Nízke Tatry Vladimír Bárta
403 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Canisterapie
Canisterapie Andrea Tvrdá
259 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Osmičky v našich dejinách
Osmičky v našich dejinách Dušan Čaplovič; Miloslav Čaplovič
364 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Tajenky života Kniha první
Tajenky života Kniha první
189 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Už jsem ti to říkala?
Už jsem ti to říkala? Lauren Graham
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.