• nové

Nádych, výdych

Autor: Stuart Sandeman

\\r\\n Je načase naučiť sa poriadne dýchať.\\r\\n\\r\\n Odkedy Stuarta Sandemana priviedla tragic...

Číst více +
688 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Je načase naučiť sa poriadne dýchať.

\r\n

\r\n Odkedy Stuarta Sandemana priviedla tragická strata partnerky k práci s dychom, pomohol tisícom ľudí zmeniť život len tým, že ich naučil dýchať inak.

\r\n

\r\n Jeho kniha Nádych, výdych vám umožní spoznať silu, ktorá sa skrýva vo vašom vnútri a má moc zmeniť vaše myslenie aj cítenie. Zrozumiteľné a nenáročné cviky, podložené výskumom a rokmi praxe, vám pomôžu:

\r\n
    \r\n
  • \r\n lepšie spať a zvládať stres aj bolesť,
  • \r\n
  • \r\n identifikovať presvedčenia, ktoré vás brzdia, a zbaviť sa ich,
  • \r\n
  • \r\n lepšie sa sústrediť a zlepšiť svoj výkon v akejkoľvek oblasti,
  • \r\n
  • \r\n prehĺbiť spojenie so sebou samým, s inými aj s okolitým svetom.
  • \r\n
\r\n

\r\n Nielenže sa zocelíte, navyše budete zdravší a šťastnejší, ako ste si kedy predstavovali. Nepotrebujete k tomu nič iné, len sa správne nadýchnuť a vydýchnuť. Dýchanie je silný a každému prístupný nástroj na stíšenie stresu, zmiernenie bolesti a zvládnutie emócií. Cvičenia v tejto knihe vás naučia využívať potenciál dychu a postupne tak získate plnú kontrolu nad svojím telom aj mysľou.

\r\n

\r\n Nádych a výdych, dajte sa do toho!

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná s přebalem lesklá

Detaily

EAN: 9788022213943
ISBN: 978-80-222-1394-3
Autor: Stuart Sandeman
Vydavatel: Vydavateľstvo Tatran
  • nové
Jací jsou? Skotové
Jací jsou? Skotové David Ross
169 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Džemy a zavařeniny 50 snadných receptů
Džemy a zavařeniny 50 snadných receptů Academia Barilla; Martin Čížek
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Atlas psů
Atlas psů Anna Bizioreková
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak to vidí Tomáš
Jak to vidí Tomáš Rafa Guerrero
289 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
SS Hitlerova černá garda
SS Hitlerova černá garda Karol Grünberg
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jiří Černý... na bílém 6
Jiří Černý... na bílém 6
900 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zločin po slovensky
Zločin po slovensky Ján Čomaj
388 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.