• nové

Kompas dokonalého zdraví

Autor: David Frej

\\r\\n Kniha Davida Freje přináší nové poznatky v oblasti výživy, provádění půstu a zejména třítý...

Číst více +
349 Kč Skladem 1 ks

\r\n Kniha Davida Freje přináší nové poznatky v oblasti výživy, provádění půstu a zejména třítýdenní ozdravný program, který vaše tělo naučí naplno využít svůj potenciál a vede k utužení zdraví a zpomalení stárnutí.

\r\n

\r\n Podpora detoxikace a půsty s krátkodobým omezením jídla získávají v poslední době pozornost díky výzkumu, který prokazuje, jak významné jsou pro dlouhý a zdravý život. Nadbytek jídla a kalorií zvyšuje riziko chronických nemocí a stojí za epidemií obezity a cukrovky.

\r\n

\r\n Kompas dokonalého zdraví přináší základní pravidla pro omezení kalorického příjmu, který snižuje rizikové faktory nemocí srdce, cukrovky, nadváhy, rakoviny nebo zánětu a vede k delšímu a zdravějšímu životu. Můžete toho docílit i prostřednictvím stravy nahrazující půst, při níž necítíte hlad.

\r\n

\r\n V této knize najdete nejen rady pro vyváženou stravu, ale také návod, jak nenásilně provádět otužování, i odpověď na otázku, proč vám dechové cvičení a meditace zvýší energii a jaký význam pro vás mají byliny a aromaterapie.

\r\n

\r\n Vrcholem knihy je třítýdenní ozdravný program zaměřený na snížení rizikových faktorů nemocí. Absolvování tohoto programu, který autor ověřil ve svojí praxi a na mnoha pobytových kurzech, vede ke zpomalení stárnutí a k upevnění zdraví.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Rok vydání: 2023

Detaily

EAN: 9788072815746
ISBN: 978-80-7281-574-6
Autor: David Frej
Vydavatel: Eminent
  • nové
Tajemství Vánoc
Tajemství Vánoc Timothy Keller
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Milý Jidáši
Milý Jidáši Pavel Obluk
229 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Můj otec byl MIB
Můj otec byl MIB Jan van Helsing; Jason Mason
770 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Od bouře k bouři
Od bouře k bouři Jakub Drábik; Jakub Rákosník
795 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Čeští muži bez hranic
Čeští muži bez hranic Jiří Boudník
298 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Makrobiotické dobroty babiček Dáši a Světlany
Makrobiotické dobroty babiček Dáši a Světlany Dagmar Lužná; Světlana Šnajberková
99 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Šambhala
Šambhala Victoria LePage
388 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak se zbavit strachu
Jak se zbavit strachu Marian Jelínek; Jiří Kuchař
349 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.