• nové

Kompas dokonalého zdraví

Autor: David Frej

\\r\\n Kniha Davida Freje přináší nové poznatky v oblasti výživy, provádění půstu a zejména třítý...

Číst více +
349 Kč Skladem 1 ks

\r\n Kniha Davida Freje přináší nové poznatky v oblasti výživy, provádění půstu a zejména třítýdenní ozdravný program, který vaše tělo naučí naplno využít svůj potenciál a vede k utužení zdraví a zpomalení stárnutí.

\r\n

\r\n Podpora detoxikace a půsty s krátkodobým omezením jídla získávají v poslední době pozornost díky výzkumu, který prokazuje, jak významné jsou pro dlouhý a zdravý život. Nadbytek jídla a kalorií zvyšuje riziko chronických nemocí a stojí za epidemií obezity a cukrovky.

\r\n

\r\n Kompas dokonalého zdraví přináší základní pravidla pro omezení kalorického příjmu, který snižuje rizikové faktory nemocí srdce, cukrovky, nadváhy, rakoviny nebo zánětu a vede k delšímu a zdravějšímu životu. Můžete toho docílit i prostřednictvím stravy nahrazující půst, při níž necítíte hlad.

\r\n

\r\n V této knize najdete nejen rady pro vyváženou stravu, ale také návod, jak nenásilně provádět otužování, i odpověď na otázku, proč vám dechové cvičení a meditace zvýší energii a jaký význam pro vás mají byliny a aromaterapie.

\r\n

\r\n Vrcholem knihy je třítýdenní ozdravný program zaměřený na snížení rizikových faktorů nemocí. Absolvování tohoto programu, který autor ověřil ve svojí praxi a na mnoha pobytových kurzech, vede ke zpomalení stárnutí a k upevnění zdraví.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Rok vydání: 2023

Detaily

EAN: 9788072815746
ISBN: 978-80-7281-574-6
Autor: David Frej
Vydavatel: Eminent
  • nové
Anne Franková Souborné vydání
Anne Franková Souborné vydání Anne Franková
1099 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Hity, které dobyly svět
Hity, které dobyly svět Honza Dědek
229 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Husitská revoluce I
Husitská revoluce I František Šmahel
790 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Waldemar Matuška Snům ostruhy dát
Waldemar Matuška Snům ostruhy dát Michal Bystrov
699 Kč
Skladem 3 ks
  • nové
Velké dějiny zemí Koruny české
Velké dějiny zemí Koruny české Jiří Suk
890 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Pražské ptactvo 1800–2020
Pražské ptactvo 1800–2020 Veleslav Wahl; Petr Voříšek; Jaroslav Cepák
1399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Skryté signály těla
Skryté signály těla Karden Rabin; Jennifer K. Mann
429 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Příběhy pražských parků a zahrad
Příběhy pražských parků a zahrad Pavel Bedrníček
599 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.