• nové

Probiotická kuchařka

Autor: Kelli Fosterová

\\r\\n Probiotikům se připisuje celá řada blahodárných účinků, ale zejména poskytují střevům pros...

Číst více +
448 Kč Skladem 1 ks

\r\n Probiotikům se připisuje celá řada blahodárných účinků, ale zejména poskytují střevům prospěšné bakterie a zabraňují množení těch škodlivých. Díky zdravé stravě a správné péči o trávení se budete každým dnem cítit lépe. A k tomu vám pomohou všechny ty báječné, zcela přírodní a dostupné potraviny bohaté na probiotika – od jogurtů a kefíru přes miso a kombuchu až po staré dobré kysané zelí. Na následujících stránkách Kelli Fosterová představuje přes stovku lahodných a lákavých receptů z potravin bohatých na probiotika, z nichž si můžete připravit neuvěřitelně chutné pokrmy jako snídani, brunch, oběd, svačinu, večeři i dezert. A to všechno bez probiotik z lékárny!
\r\n
\r\n V Kelliině knize najdete:
\r\n • Mnoho úžasných polévek, salátů, příloh i hlavních chodů, které si snadno uvaříte během pracovního týdne, ale uvítáte je, i když budete chystat elegantní hostinu pro přátele – od studené kukuřičné polévky s pestem a středomořských plněných batátů po burgery s plněným portobellem a rybí tacos s kefírovo-avokádovým krémem.
\r\n
\r\n • Praktické tipy, kde v supermarketech a na farmářských trzích seženete potraviny bohaté na probiotika. Nadšenci do domácí výroby získají návod, jak na přípravu vlastních kvašených potravin, které probiotiky přímo překypují.
\r\n
\r\n • Tipy a triky, jak pokrmy obohatit o prebiotika, protože ta jsou k fungování probiotik nezbytná.
\r\n
\r\n • Recepty na více než deset chutných smoothies a nápojů, které si můžete vzít kamkoli s sebou a budete tak mít probiotické osvěžení vždy po ruce.
\r\n
\r\n • Kapitolu nabitou univerzálními zálivkami a omáčkami, třeba vinaigrette z misa a pomeranče a bleskovým aioli z kimči, díky nimž se z každého jídla stane probiotická bomba

\r\n

Detaily

EAN: 9788088428060
ISBN: 978-80-88428-06-0
Autor: Kelli Fosterová
Vydavatel: Alpha book
  • nové
Na jedno
Na jedno Petr Sojka
499 Kč
Skladem 4 ks
  • nové
Japonská kuchyně
Japonská kuchyně Tim Anderson
499 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Šeřík a růže
Šeřík a růže Martin Hrdina
199 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Zápisník alkoholičky
Zápisník alkoholičky Michaela Duffková
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Já nic, já Mohamed
Já nic, já Mohamed Milena Holcová
295 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Kniha hlavolamů s mapami měst a zemí
Kniha hlavolamů s mapami měst a zemí Philip Kiefer
129 Kč
Skladem > 5 ks
  • nové
Cesty života leteckého
Cesty života leteckého Miroslav Křemen
450 Kč
Skladem 2 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.