Vitajte v osobnej kríze

Autorka Laura Day pomohla nespočetnému množstvu ľudí prekonať\r\nnajhoršie chvíle ich života: smrť milovanej osoby, koniec manželstva\r\nalebo priateľstva či stratu zamestnania. Vo svojej knihe opisuje\r\nniekoľko typov našich najbežnejších reakcií na krízu, medzi ktoré\r\npatrí popieranie nového stavu, úzkosť, hnev či depresia.
\r\nSvojim čitateľom radí, ako prehodnotiť každú reakciu a ponúka\r\npraktické a personalizované nástroje na premenu najhoršieho\r\nobdobia svojho života na cennú skúsenosť , ktorú budeme\r\nz dlhodobého hľadiska vnímať ako dar. Prostredníctvom cvičení,\r\nrituálov a aktivít, ktoré Day predpisuje, si čitatelia môžu osvojiť tie\r\nnajlepšie postupy na vytvorenie zmysluplnejšieho života.