• nové

Intuitívne stravovanie

Autor: Evelyn Triboleová; Elyse Reschová

\\r\\n REVOLUČNÝ NEDIÉTNY PRÍSTUP\\r\\n\\r\\n • UZAVRITE S JEDLOM MIER\\r\\n • OSLOBOĎTE SA OD CH...

Číst více +
748 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n REVOLUČNÝ NEDIÉTNY PRÍSTUP

\r\n

\r\n • UZAVRITE S JEDLOM MIER
\r\n • OSLOBOĎTE SA OD CHRONICKÉHO DIETOVANIA
\r\n • ZNOVU OBJAVTE RADOSŤ Z JEDLA

\r\n

\r\n
\r\n Základný zdroj informácií ako si budovať zdravý obraz o tele a navždy uzavrieť s jedlom mier. Už prvé vydanie knihy Intuitívne stravovanie spôsobilo revolúciu svojím prístupom k diétam. Autorky, skúsené odborníčky v oblasti výživy a porúch stravovania, motivujú čitateľov k zdravému vzťahu k telu, aby pri stravovaní znova objavili vnútornú múdrosť, zbavili sa počítania kalórií a iných aspektov diétnej kultúry a dozvedeli sa o škodlivosti stigmy hmotnosti. Ich odkaz je dnes ešte aktuálnejší a naliehavejší ako kedykoľvek predtým.
\r\n V tomto doplnenom a aktualizovanom vydaní klasického bestselleru autorky čitateľa učia:
\r\n • Dodržiavať desať princípov intuitívneho stravovania a dosiahnuť nový vzťah k jedlu založený na dôvere.
\r\n • Bojovať proti diétnej kultúre a navždy sa zbaviť diétnej mentality.
\r\n • Nájsť uspokojenie pri výbere jedla.
\r\n • Láskavo pristupovať k svojim pocitom, telu a sebe samému.
\r\n • Predchádzať alebo liečiť rany spôsobené poruchami stravovania.
\r\n • Rešpektovať svoje telo a uzavrieť s jedlom mier – v každom veku, každej hmotnosti alebo fáze vývoja.
\r\n • Sledovať správne zdroje informácií na inšpiráciu a povzbudenie.

\r\n

\r\n ... a ďalšie jednoduché odporúčania, ktoré uľahčia čitateľom zaradiť intuitívne stravovanie do každodenného života a pocítiť tak slobodu prichádzajúcu spolu s dôverou vo svoju vnútornú múdrosť – na celý život.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788089873456
ISBN: 978-80-89873-45-6
Autor: Evelyn Triboleová; Elyse Reschová
Vydavatel: AKTUELL
  • nové
Procitají andělé
Procitají andělé Tomáš Halík
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Indiánské mandaly
Indiánské mandaly Klaus Holitzka
248 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Dějiny Aljašky
Dějiny Aljašky Miroslav Podhorský
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vozidla a tratě úzkorozchodných elektrických drah v ČR a SR
Vozidla a tratě úzkorozchodných elektrických drah v ČR a SR Martin Harák
449 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zkušenost hlupáka 2
Zkušenost hlupáka 2 Mirzakarim Norbekov
309 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Lexikón pokoja
Lexikón pokoja Megan C. Hayes
388 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Katedrála sv. Víta, Václava a Vojtěcha
Katedrála sv. Víta, Václava a Vojtěcha Jiří Kuthan; Jan Royt
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Dědečkovy vzpomínky
Dědečkovy vzpomínky
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.