\\r\\n Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v obl...
Číst více +\r\n Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo.
\r\n\r\n Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht.
\r\n\r\n Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví.
\r\n\r\n Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.
\r\nVazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
---|
EAN: | 9788076511262 |
---|---|
ISBN: | 978-80-7651-126-2 |
Autor: | Petra Bracht |
Vydavatel: | Fontána |